【初心者必見】ChatGPTとは？使い方やできること、活用事例を徹底解説！

「ChatGPTって聞いたことはあるけど、実際に何ができるの？」と感じていませんか。

ChatGPTは、文章作成やネット検索、コード作成、画像・動画作成などの用途で活躍するAIツールです。

ChatGPTを使いこなせるようになれば、仕事の資料作成が短時間で終わり残業時間を減らせるかもしれません。

本記事では、基本的な仕組みやできること、登録方法、使い方、さらには具体的な活用事例まで網羅的に紹介します。

ChatGPTとは何か疑問に感じていた方は、本記事を読むだけで、業務や日常生活でどのように役立てられるのかを理解できるでしょう。

監修者

SHIFT AI代表 木内翔大

（株）SHIFT AI 代表取締役 / GMO AI & Web3株式会社AI活用顧問 / 生成AI活用普及協会（GUGA）協議員 / Microsoft Copilot+ PCのCMに出演 / 国内最大級AI活用コミュニティ SHIFT AI（会員1万4,000人超）を運営。
『日本をAI先進国に』実現のために活動中。Xアカウントのフォロワー数は11万人超え（2025年4月現在）

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OpenAIのChatGPTとは

ChatGPT（チャットジーピーティー）は、OpenAI（オープンエーアイ）が開発した対話型のAIツールです。

主にインターネット上の膨大なデータやユーザーが提供する情報などを学習し、言語のパターンや構造を理解したうえで、指示や質問に対して文脈にあった返答をします。

たとえば、質問への回答や文章作成、翻訳、コード作成など、日常生活や仕事のさまざまな場面で活用されています。

ChatGPTを活用すれば、日常的な調べ物の時間を短縮できたり、上司への報告を効率化して残業時間を減らせたりするのです。

ChatGPTの仕組み

ChatGPTは、Transformer（トランスフォーマー）※と呼ばれる技術を活用しています。
※Transformer：自然な会話を生成するために文章データのパターンから学習する技術

ChatGPTの学習データは、以下の3つの情報源から構成されています。

• インターネット上の公開情報
• 第三者から許諾を受けて取得したデータ
• 人間による評価をもとに作成された情報

上記の学習データに加えて、ChatGPTは次の2つの学習方法を用いて、より正確で自然な会話ができるよう調整されています。

• 教師あり学習：用意された会話データを学習する方法
• 強化学習：ユーザーのフィードバックをもとにAIが返答を改善する方法

たとえば、あなたが「上司への報告書をうまくまとめられない」と送信すると、ChatGPTは教師あり学習によって蓄積された過去の会話データをもとに、報告書の基本構成やポイントを整理します。

そして「結論→理由→詳細の順番で書くとわかりやすい」「数字やデータを入れると説得力が増す」といった具体的なアドバイスや、すぐに使えるテンプレートを表示します。

ChatGPTは学習した過去の膨大なデータを活用し、さまざまな文脈に対応した自然で適切な回答を生成してくれるのです。

【日本語でも使える！】ChatGPTでできること10選

ここでは、ChatGPTにできることを10個紹介します。

• ライティング
• ファイル読み込み
• ネット検索
• コーディング
• 音声会話
• 画像認識
• 画像生成
• 動画生成
• AIチャットボット作成
• ブラウザ操作

10個のChatGPTでできることを知り、あなたがChatGPTをどのように活用できるのかイメージしてみてください。

ライティング

ChatGPTなら文章構成や表現を自動で整理できるため、考える時間を削減しながら、読みやすい文章を作成できます。

ChatGPTは、学習したデータをもとに文章の表現や流れ、構成を生成します。そのため、文章を考える負担が減り、短時間で読みやすい文章を作成できるのです。

たとえば、メールで相手に伝えたい要点を送信すると、論理的で読みやすいメールの下書きを自動で生成します。あとは相手の名前を編集すればメール完成です。

ChatGPTを活用すれば、報告書やメール作成に悩む時間を削減できるでしょう。

以下の記事では、記事やコンテンツを作成する仕事をしている人に向けて、ChatGPTを使ったライティングの具体的な方法や効果的な活用のコツなどを解説します。
関連記事：ChatGPTのライティング活用術8選！プロンプトやコツも紹介

ファイル読み込み

ChatGPTには、ファイルを読み込んで内容を分析し、テキストの抽出やデータ処理を行う機能があります。

以下表は対応しているファイルの種類と拡張子の例です。

ファイル読み込み機能により、コピーや編集が難しいPDFや音声ファイルでも、ChatGPTが内容を解析して必要な情報を素早く取り出せます。

ChatGPTを活用すれば、会議資料や報告書を短時間で要約できるでしょう。

以下の記事では、とくにビジネスやレポートなどで広く使われるPDFファイルの読み込み方法や活用術について解説しています。
関連記事：【無料】ChatGPTでPDFファイルを読み込む方法！画像付きで解説

ネット検索

ChatGPTなら、ブラウジング機能やDeep Research機能を活用し、最新の情報を取得できます。

ChatGPTは学習データをもとに回答を生成しますが、ブラウジング機能を使えば最新のニュースや市場動向、学術論文も取得できます。

またDeep Research機能を使えば、専門的な情報を収集・解析し、検索では得られない詳細なデータも取得可能です。

たとえば「AI業界の市場規模について調べて」と質問をすると、ChatGPTは複数の情報源からデータを集め、整理して出力します。

ブラウジング機能やDeep Research機能を活用すれば、業界の最新動向や詳細なデータを調べられるため、資料作成や企画のリサーチ時間を削減できるでしょう。

具体的な使い方や活用例については、以下の記事で詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてください。
関連記事：【ググる時代終了】ChatGPT search（SearchGPT）とは？使い方や活用例を解説！
関連記事：【実演あり】OpenAIのDeep Researchとは？使い方や料金を解説

コード作成

ChatGPTはプログラミングの補助も可能です。コードの自動生成やバグ修正、解説を学習データをもとに生成します。

たとえば「入力された文章の単語数を数えるプログラムを作成してください」と質問すると、ChatGPTは適切なコードを作成し、その動作を説明します。

さらに、ChatGPTのCanvas機能を活用すれば、視認性の高い画面構造や編集機能を通じて、コーディング作業がより効率化されます。Canvas機能を利用した例は記事後半で解説しています。

ChatGPTを活用すれば、プログラミングの知識や経験がなくても、実用的なコードを作成できます。プログラミング経験者はもちろん、「まったくやったことがない」という方もぜひ活用してみてください。

ChatGPTを使ったコード生成の方法について詳しく知りたい方は、以下の記事をご参照ください。
関連記事：ChatGPTでコード生成をもっと効率的に！テクニックや活用法についても紹介​​

音声会話

ChatGPTには音声会話機能があり、マイクを通じてユーザーが話しかけると音声で応答します。

人間の声をテキストに変換する音声認識技術と、テキストから自然な音声を生成する音声合成技術を組み合わせ、ChatGPTは音声による自然な対話を実現しているのです。

たとえば「英語の発音練習を手伝って」と話しかければ、ChatGPTがあなたの発音練習パートナーになります。

音声会話機能を使って、まるで英会話の先生に質問するかのようにChatGPTと話してみましょう。

音声会話機能やボイスモードの詳細な使い方や活用方法については、以下の記事で詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてください。
関連記事：【実演あり】ChatGPTの新機能「ボイスモード」とは？いつ利用可能になるのか時期を解説

画像認識

ChatGPTには画像認識機能※があり、画像に何が写っているかを認識できます。
※画像認識機能：コンピュータビジョン（画像を分析するAI技術）の手法が使われている

たとえば、冷蔵庫の中身を撮影した写真をChatGPTに見せると、中に写っている食材を認識して「玉ねぎと大根があるので大根の味噌汁が作れます」といった献立提案をしてくれます。

画像認識機能を使えば、日常生活のちょっとした手間やストレスを削減できます。日常生活だけでなく仕事でも同様で、資料の要約や商品情報の取得にも活用できるでしょう。

ChatGPTの画像認識機能の具体的な活用方法や使用手順については、以下の記事で詳しく解説しています。
関連記事：ChatGPTで画像認識する方法！基本から応用の使い方まで実演

画像生成（DALL-E）

ChatGPTは、画像のイメージを文章で伝えるだけで画像を生成できます。

DALL-E（ダリ）は、大量の画像と説明文のデータを学習しており、言葉の意味を理解したうえで画像を生成します。

DALL-Eの魅力はデザインの知識がなくても、頭の中に浮かんだ奇想天外なアイデアや見たことのない風景を形にできる点です。

以下の画像は「宇宙を旅するネコのイラストを描いて」と送信した時に作成された画像です。

この画像のように、入力した文章の具体的なシーンやイメージに沿った画像を生成します。ぜひ思い描いたアイデアを文章にして、オリジナル画像を作成してみてください。

ChatGPTを使った画像生成の活用方法や具体的な使用手順については、以下の記事で詳しく解説しています。
関連記事：【実例あり】ChatGPTで画像生成する4ステップ・6つのコツを解説

動画生成（Sora）

ChatGPTはSora（ソラ）と呼ばれる機能を通じて、テキストの指示だけで短い動画※を自動生成できます。
※短い動画：Plusプランは5秒～10秒、proプランは20秒まで

以下の動画は「朝日の差し込む森を小鳥が飛び回る動画を作って」と送信した時に作成されたものです。

この動画のように、入力した文章の内容を分析し、シーンや動きを反映した映像を生成します。ぜひSoraを使って、あなたの文章やイメージがどのような映像になるのか試してみてください。

Soraの利用方法や具体的な使用例については、以下の記事で詳しく解説しています。​
関連記事：OpenAIの動画生成AI「Sora」が一般利用可能に！料金や使い方、作品例を紹介

AIチャットボット作成（GPTs）

ChatGPTには、オリジナルのAIチャットボット※を作成できるGPTs（ジーピーティーズ）という機能があります。
※AIチャットボット：ユーザーの質問に答えたり、特定の作業を支援したりする対話型の人工知能

GPTsはChatGPTの話し方や知識を自由にカスタマイズできるツールです。プログラミングの知識がなくても、自分専用のAIアシスタント※を簡単に作成できます。
※自分専用のAIアシスタント：仕事のメモを整理したり、メールの文章を自動で考えたりするAI

たとえば、語学学習者向けに「英会話の練習をサポートするGPT」を作れば、学習レベルに応じた対話を提供し、間違いを優しく訂正してくれるAIチャットボットを作成できます。

また、他の人が作成したGPTsも利用できます。すでに作成されたGPTsが多く公開されており、用途に応じて選んで使えます。

GPTsを活用すれば、誰でも簡単にAIチャットボットを作成・活用できます。今すぐ試して、その便利さを実感してみてください。

記事の後半では、筆者が実際に作成したGPTsの例を紹介しています。

おすすめのGPTsや活用方法については、以下の記事で詳しく解説されていますので、ぜひ参考にしてください。​
関連記事：【2025年最新】日本語でも使えるおすすめのGPTs32選！ビジネス特化に厳選

ブラウザ操作

ChatGPTのOperator機能※では、フォーム入力や注文手続きなどを代行できます。
※Operator機能：ChatGPTが独自のブラウザを使って自動的にWeb操作を行う機能

ChatGPTにはWebブラウザを操作するAIエージェント※が備わっており、従来の文章のやり取りにとどまらず、Webサイトの閲覧や操作をあなたの代わりに実行できるのです。
※AIエージェント：人間の指示をもとに、作業を自動で実行する人工知能プログラム

たとえば「GINZA ROOTS TOKYOの近くの韓国カフェを提案して」と質問すると、以下のように自動で検索してくれます。

さらに「介入モード」を利用すれば、Operatorの実行中でも検索内容を変更できます。Operatorを活用して、日常の生活を自動化し、より便利で快適なものに変えましょう。

Operatorの詳細な使い方や活用例については、以下の記事で詳しく解説されていますので、ぜひ参考にしてください。
関連記事：ChatGPT ProにAIエージェント「Operator」が追加！使い方や活用例を解説​

【1分で完了】ChatGPTの登録方法

ChatGPTは、ログインするだけで簡単に利用できます。ここでは、ChatGPTを使い始めるまでの手順を3つのステップで解説します。

1. 公式サイトにアクセスする
2. 新規会員登録を選択する
3. アカウントを作成する

画像を参考にしながら、ChatGPTの登録を進めてみましょう。

公式サイトにアクセスする

まずは、ChatGPTの公式サイトにアクセスします。アクセス後「ログイン」を押してChatGPTを選んでください。

ログインなしでChatGPTを使う場合は「今すぐ始める」を選択してください。ただし、ログインなしでは会話履歴は保存されません。会話履歴を保存したい場合はログインをしましょう。

新規会員登録を選択する

ChatGPTの「ログイン」を選択後「新規登録」を選択してアカウントの作成を進めましょう。

アカウントを作成する

画面に表示されている入力欄にメールアドレスを入力し「続ける」を選択すると、アカウント作成できます。

または、GoogleやMicrosoft、Appleのいずれかのアカウントを使用して、ログインしましょう。

アカウントを作成すると、ChatGPTが使えます。

ChatGPTの使い方

ChatGPTは、パソコンやスマートフォン、APIで使えます。以下の3つに分けて説明します。

• パソコンでの使い方
• スマートフォンアプリでの使い方
• APIの使い方

あなたが使用したい環境に沿って参考にしてください。

パソコンでの使い方

ChatGPTをパソコンで使う方法は、以下の2つです。

• Webブラウザで使う方法
• デスクトップアプリで使う方法

使用したい環境に沿って参照にしてください。

Webブラウザで使う方法

ChatGPTの公式サイトにアクセスすると、次のような画面が表示されます。

画面中央のテキストボックスにプロンプト※を入力し送信すると、ChatGPTとのチャットが始まります。
※プロンプト：ChatGPTに対して入力する指示や質問のこと

デスクトップアプリで使う方法

デスクトップアプリのダウンロードページにアクセスすると、次のような画面が表示されます。

ダウンロードページでは「macOS版のダウンロード」または「Windows版のダウンロード」を選択します。今回は、Windows版を例に説明します。

ダウンロードページで「Download」を選択すると、インストール用のファイルがダウンロードされます。

ダウンロードが完了したら、ファイルを開き、画面の指示に従って「インストール」を選択して設定を完了させましょう。

インストール完了後、アカウントにログインすればChatGPTの利用を開始できます。

スマートフォンアプリでの使い方

ChatGPTにはスマートフォン向けの公式アプリがあります。

インストールが完了後、アカウントにログインすれば、ChatGPTとの会話を開始できます。音声入力も可能です。

ただしChatGPTのアプリには、詐欺を狙った偽物のアプリも存在します。安全に利用するには、必ず公式のAppStoreまたはGooglePlayストアからダウンロードしてください。

>AppStoreのChatGPTダウンロードはこちらから
>GooglePlayストアのChatGPTダウンロードはこちらから

以下の記事では偽物の見分け方や注意点について紹介していますので参考にしてください。
関連記事：偽物に注意！本物のChatGPTアプリの使い方・利用料金を解説

APIの使い方

APIはシステムやアプリケーション同士をつなぐ橋のようなもので、「システムやアプリケーションのなかでChatGPTを利用できる」というイメージです。

APIの利用は以下の3つのステップで簡単に始められます。

1. OpenAIの公式サイトでアカウントを作成する
2. ChatGPTのAPI Keyを取得する
3. API Keyを呼び出す

画像を参考にしながら、一緒に進めていきましょう。

OpenAIの公式サイトでアカウントを作成する

ChatGPTのAPIを使うためには、公式サイトでOpenAIのアカウントを作成する必要があります。

OpenAIの公式サイトにアクセスしたら、「構築を始める」を選択クします。

次に「Log in」を選択して先ほど作成したChatGPTのアカウントでログインします。

OpenAIのアカウント登録が完了すると、確認メールが届きますので、メール内のリンクをクリックして認証を完了させましょう。

ChatGPTのAPI Keyを取得する

アカウント作成が完了したら、次にChatGPTのAPI Keyを取得します。API Keyは、API利用に必須の認証情報で、これがないと接続できません。

API Keyを取得するには、OpenAIのダッシュボードにログインし「Dashboard」を選択します。

ダッシュボード画面の左側メニューから「API keys」を選択します。

「Create new secret key」を選択して、新しいAPI Keyを作成します。

API Keyの名前やプロジェクト名、権限を設定し「Create secret key」を選択します。

「Create secret key」を選択後に、API Keyが作成されます。API Keyは再表示できないため、安全な場所に保管してください。

API Keyを呼び出す

API Keyを取得したら、アプリ内でChatGPTのAPIを呼び出す設定を行います。

この作業により、APIが認証され、ChatGPTの機能をシステムやアプリケーションで利用できます。

API Keyを呼び出すためには、プログラム内でAPI Keyを設定し、APIリクエストの時に認証情報として送信しましょう。

API Keyを使用すれば、API機能を使用できます。

ChatGPTのAPIの使い方をより詳しく知りたい場合は、公式サイトを参照してください。

【無料でも使える】ChatGPTの料金体系

ChatGPTには、無料で利用できるプランからより高度な機能を備えた有料プランまで、複数のプランが用意されています。以下に、ChatGPTの料金プランをまとめました。

プランは、利用目的や必要な機能に応じて最適なものを選ぶことが重要です。それぞれのプランの詳しい特徴の比較は、公式サイトからご確認ください。

以下の記事では、ChatGPTの各プラン料金をはじめ、API利用時の料金についても解説しています。
関連記事：【2025年最新】ChatGPT4（GPT-4o）の料金プランを徹底解説！API料金も紹介

ChatGPTで使えるAIモデル一覧

ChatGPTにはいくつかのバージョン（AIのモデル）があります。ChatGPTで用意されているモデルは以下の通りです。

今後もChatGPTのAIモデルは進化を続け、新たなバージョンが追加される可能性があります。今後の動向に注目しておきましょう。

以下では、使用度の高いモデルや用途の幅が広いモデルを厳選して紹介します。

GPT-4o

GPT-4oとGPT-4o miniは、どちらも共通の基盤からできていますが、それぞれ特徴や用途が異なります。

GPT-4o

GPT-4oは、高度な処理ができる現段階（2025年3月14日時点）で最も高性能なAIモデルです。

長文の作成や複雑な質問への対応に優れ、文章や画像、音声の高度な処理ができます。主にブラウジングや画像生成、プログラミングの実行が可能です。

GPT-4oを使用して、日常業務の自動化と効率化を行い、時間と労力を大幅に削減しましょう。

以下の記事では、GPT-4oの特徴や機能、活用事例までを網羅して解説しています。ぜひ参考にしてください。
関連記事：【無料で使える】ChatGPT-4（GPT-4o）の特徴や活用事例、使い方を完全網羅！

GPT-4o mini

GPT-4o miniは、GPT-4oの軽量版として、より手軽に使えるモデルです。性能はGPT-4oに劣りますが、応答の早さやAPI価格の安さの面で優れています。

とくに日常の調べものやチャット形式でのサポートに便利です。

また、GPT-4o miniは回数制限がないため、GPT-4oの利用回数を節約できます。回数制限を気にせずにChatGPTを使いたい場合は、GPT-4o miniを利用しましょう。

GPT-4o miniの詳細な機能や活用方法について、より詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。
関連記事：【無料】ChatGPT-4o miniとは？特徴や他モデルとの違いを解説

GPT-4.5

GPT-4.5は、現実世界の知識理解や感情認識能力が向上しているモデルです。​

従来モデルよりも大量のデータを学習しているため、質問への回答精度や共感的な応答が可能です。

たとえば「将来に対して不安を感じている」と感情的な質問に対して「今感じている一番大きな不安は何でしょうか？」と不安の正体を一緒に整理してくれます。

GPT-4.5では信頼性の高い情報を得られるだけでなく、より自然で人間らしい会話が可能なのです。

GPT-4.5の詳細な特徴や活用事例について、以下の記事で詳しく解説しています。ぜひ参考にしてください。​
関連記事：【実演あり】OpenAIの最新モデルGPT-4.5とは？料金やGPT-4o・o1との違いも解説

o1

o1は、複雑な推論タスクに特化したモデルです。​数学やプログラミングの高度な問題解決能力を備え、全米数学オリンピック予選で上位500位相当の成績を収めるといった、実力が証明されています。

たとえば、科学的推論や複雑な問題解決、長時間の思考が必要な場合に活用できます。

研究支援や教育、ビジネス分析といった深い推論が必要な問題にo1を利用しましょう。

o1の詳細な特徴や活用事例について、以下の記事で詳しく解説しています。参考にしてください。​
関連記事：OpenAI o1とは？GPT-4oとの違いや利用制限、6つの特徴を解説

o3-mini

o3-miniは、高度な推論能力と高速な応答性を兼ね備えているモデルです。​

数学やプログラミングなどの専門分野で高精度な推論が可能であり、応答速度も向上しています。​

たとえば、複雑な数式の解釈やコードのデバッグなどの高度な推論力が必要な場合に活用できます。​

数学やプログラミングに関する問題で悩んでいる場合は、o3-miniを活用して作業スピードを向上させてみてください。

o3-miniの具体的な使い方や他のモデルとの違いについて詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。
関連記事：【無料でも利用可能】ChatGPTのo3-miniとは？使い方や性能を解説

o1 pro

o1 proは、複雑な計算やプログラミングなどの高度なタスク処理に特化したモデルです。

他のモデルと比較しても、数学やプログラミング、科学的推論における精度が大幅に向上しており、複雑な問題にも高い精度で対応できます。

たとえば、大学レベルの数学問題や金融市場のリスク分析、新薬の分子構造シミュレーションに活用できます。

複雑な問題解決や専門的な分析作業の効率を大幅に向上させたい場合は、o1 proを使いましょう。

o1 proの実際の使い勝手や他モデルとの違い、ビジネスや学習への活用方法を詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。
関連記事：o1 proとは？月3万円課金して仕事に役立つか調べてみた！

【実演】ChatGPTの活用事例10選

ここでは、ChatGPTの活用事例を、実践例とともに10個紹介します。

• アイデア出し
• 記事作成
• 文章要約
• 文章校正
• 翻訳
• リサーチ
• データ分析
• Excel・スプレッドシートの関数作成
• アプリ・Webサイト作成
• AIチャットボット作成

以下の記事では、さらに幅広い分野でのChatGPTの活用方法を紹介しています。

国内外の企業がどのようにChatGPTを業務に活用しているのか、実際の事例を交えて詳しく解説しているので、「より多くの活用アイデアを知りたい」という方はぜひご覧ください。
関連記事：ChatGPTの活用方法20選！国内企業や海外企業の活用事例も解説

アイデア出し

新しい企画やサービスを考える時にChatGPTを活用すると、さまざまなアイデアを得られます。

今回は、ChatGPTがどのようにアイデア出しをサポートできるのか、実際のプロンプトの例を通して紹介します。

プロンプト：100万円の予算で、他のカフェと差別化できる新しいカフェのビジネスモデルを考えてください。

このようにChatGPTは、カフェとアート・音楽を融合させた新しいコンセプトを提案してくれました。

ChatGPTを活用すれば、既存の枠にとらわれない発想を得たり、異なる視点からのアイデアを生み出せます。

記事作成

記事の構成を考えたり、本文を作成する時にChatGPTを活用すると、短時間で質の高いコンテンツを作成できます。

今回は、ChatGPTに3,000文字の記事作成を依頼します。

プロンプト：AI時代の働き方について、3,000字の記事を書いてください。

このようにChatGPTは、見出しやリストを使った3,000文字の記事を自動で生成してくれます。

ChatGPTを活用すれば、アイデアの整理から本文の作成まで自動で作成してくれます。時間を短縮しながら、記事を作成したい時に利用できます。

文章要約

ChatGPTは、記事の内容や論文内容などの内容を理解して要約できます。文章を要約すると、素早く内容を把握できるため、情報収集の効率が上がります。

今回は、先ほど作成した「AI時代の働き方」記事のPDFファイルを用いて、ChatGPTに要約を依頼するプロンプトの例を紹介します。

プロンプト：このPDFの内容を500字に要約してください。

このように、記事の要点を押さえた500字に要約されました。

ChatGPTを活用すれば、長文のポイントを短時間で整理し、必要な情報を素早く得られます。

文章校正

ChatGPTは、文章の誤字脱字を修正し、より自然でわかりやすい表現に改善できます。

今回は、ChatGPTに文章校正を依頼する時のプロンプトの例を紹介します。

プロンプト：以下の#文章を、ビジネスメールとして適切な表現に修正してください。

#文章
明日の会議ですが、13時からの予定でしたが、急遽15時からに変更になりました。お手数ですが、調整お願いします。

このように、丁寧でわかりやすいビジネス表現に作成されました。

ChatGPTを活用すれば、敬語表現や文の流れが自然な、ビジネスシーンにふさわしい文章に修正できます。

以下の記事では、ChatGPTで文章校正をするメリットや使い方、プロンプトの具体例について詳しく解説しています。
関連記事：ChatGPTを使った文章校正の方法を徹底解説！プロンプト例も紹介

翻訳

ChatGPTは入力した文章を他の言語に翻訳できます。外国語の記事や資料の内容把握にも役立ちます。

今回は、ChatGPTに翻訳を依頼する時のプロンプトの例を紹介します。

プロンプト：以下の#文章を英語に翻訳してください。

#文章
本日の会議は15時から開始予定です。資料を事前に確認いただき、ご不明点があればお知らせください。

このようにChatGPTは、ただ単に直訳するのではなく文脈に合った表現に翻訳してくれます。

ChatGPTを活用すれば、英語で記載されたビジネスメールや資料を日本語に翻訳できます。

しかし、法律や専門的な文章は誤訳のリスクがあるため、最終的には人間のチェックが必要です。

以下の記事では、ChatGPTを活用した翻訳作業の手順やコツ、注意点について詳しく解説しています。
関連記事：ChatGPTを使った翻訳手順や使い方！プロンプト例と翻訳精度も解説

リサーチ

ChatGPTはブラウジング機能やDeep Researchを利用してリサーチを行えます。トレンド分析や基本情報の検索など、短時間で基本的な資料を整理するのに有効です。

今回は、ChatGPTにリサーチを依頼する時のプロンプトの例を紹介します。

プロンプト：2025年の最新AIトレンドを調べてください。

このように、膨大な情報源から重要なポイントを抽出し、最新の技術トレンドや市場動向を効率的に分析できます。

ChatGPTを活用すれば、最新のトレンドや市場の動きを網羅的に把握できるでしょう。

以下の記事では、ChatGPTを使った効果的な情報収集の3つのステップと、実践的な活用例について詳しく解説しています。
関連記事：ChatGPTで情報収集を劇的効率化！3ステップで即実践できる活用

データ分析

ChatGPTにはCode Interpreter機能※があり、簡単なデータ処理や統計分析を自動化し、データの傾向や結果を把握できます。
※Code Interpreter：チャット画面上で高度なデータ分析や処理を直接行える画期的な機能

また、ExcelやGoogleスプレッドシートなどのファイルを読み込ませれば、ファイルのデータから売上予測やトレンド分析などの分析が可能です。

今回は、ChatGPTにデータ分析を依頼する時のプロンプトの例を紹介します。

プロンプト：このデータをもとに、次の1週間の売上を予測する回帰モデルを構築してください。また、売上に影響を与える主要な要因についての洞察を提供してください。

このように、データから売上予測や主要な要因分析が表示されます。

ChatGPTを活用すれば、売上データを短時間で分析し、予測や業務の判断に活かせます。

以下の記事では、ChatGPTのCode Interpreterについての活用法や使い方、注意点を詳しく解説しています。
関連記事：ChatGPT Advanced Data Analysis（旧：Code Interpreter）とは？活用法10選や使い方・注意点も解説

Excel・スプレッドシートの関数作成

ChatGPTは、Excelの関数作成やエラー修正をサポートします。

今回は、ChatGPTにExcelで条件を満たすデータの合計を求める関数を作成してもらう時のプロンプトの例を紹介します。

プロンプト：Excelで、条件を満たすデータの合計を求める関数を作成してください。

このように、Excel関数が苦手な人でも条件付き集計の関数を簡単に作成できます。

ChatGPTを活用すれば、SUMIF関数やVLOOKUP関数を簡単に作成でき、売上データの集計や在庫管理の手間を削減できます。

アプリ・Webサイト作成

ChatGPTは、コードの生成をサポートし、シンプルなWebサイトやアプリの構築が可能です。

今回は、ChatGPTにWebサイトやアプリの作成を依頼する時のプロンプトの例を紹介します。

プロンプト：HTMLとCSSを使って、シンプルなおしゃれなログインフォームを作成してください。

このように、プログラミングの知識がなくてもシンプルなログインフォームを簡単に作成できました。

Webサイトやアプリを作成する時には、Canvas機能の使用しましょう。Canvas機能を活用すれば、コードを視覚的に編集しながら作成できます。

以下の記事では、Canvas機能の特徴や使い方について詳しく解説しています。
関連記事：ChatGPT「Canvas」が正式リリース！特徴や使い方を解説

AIチャットボット作成

ChatGPTのGPTs機能を利用し、あなたオリジナルのAIチャットボットを作成できます。

ここでは冷蔵庫にある材料からレシピを提案してくれるGPTsを作成しました。

このように、冷蔵庫の食材から献立を提案するチャットボットを作成できました。GPTsを活用して、あなただけのカスタマイズAIを簡単に作成しましょう。

以下の記事では、ビジネスの効率化に役立つ32個のGPTsを7つのカテゴリに分けて紹介しています。参考にしてください。
関連記事：【2025年最新】日本語でも使えるおすすめのGPTs32選！ビジネス特化に厳選

ChatGPTを使いこなすためのプロンプトのコツ3選

ChatGPTの出力精度を向上させるための具体的なプロンプト作成のコツを3つ紹介します。

• 具体的に指示を出す
• 複数回対話する
• 記号でプロンプトの区切りを明確にする

プロンプトを作成する時に上記3つのコツを意識しないと、意図とは異なる回答や曖昧な出力が生成されてしまいます。

あなたが求める回答を的確に得るために、以下のポイントを押さえてプロンプトを作成してみましょう。

具体的に指示を出す

ChatGPTを使いこなすためには、できるだけ具体的な指示を入力が必要です。

曖昧な指示を避けて細かい条件や希望を具体的に伝えると、意図と異なる回答を防ぎ、精度の高い回答を生成できます。

たとえば「旅行プランを考えて」ではなく「東京発、大阪行きの2泊3日の旅行プランを作成して。観光地3か所と食事のおすすめを含めて」と指示すると、より具体的で実用的な回答が得られます。

不要なやり取りを減らして効率よく情報を得るために、具体的な指示を出すようにしてみてください。

複数回対話する

ChatGPTの回答をより最適化にするために、一度のやり取りで終わらせず、複数回対話を重ねましょう。

最初の回答が完璧でない場合でも、追加の指示を出すと内容を調整し、あなたの意図に合った回答をできます。

たとえば「この文章をもっとシンプルに」と依頼すると、ChatGPTは前回の内容を踏まえて、よりシンプルな回答を再提案できます。

さらに「具体例を追加して」や「もっと論理的に」といった細かい指示を出せば、求める回答イメージにそった精度の高い出力が得られます。

複数回の対話を活用すれば、より正確で納得のいく回答が得られ、情報収集や文章作成の効率が向上するでしょう。

記号でプロンプトの区切りを明確にする

プロンプトの内容を正確に伝えるためには、記号を使って区切りを明確にしましょう。

長文の指示や複数の要素を含む場合、ChatGPTが「どの部分をどう解釈すべきか」を明確にすると意図に沿った回答を得られるのです。

たとえば、以下のように記述するとChatGPTが求める情報を的確に伝えられます。

#タイトル
新商品の紹介

#本文の条件
-300文字以内
-商品の特徴とメリットを簡潔に説明
-読みやすい箇条書き形式

#追加情報
-ターゲット層:20代～30代のビジネスパーソン
-強調したいポイント:持ち運びの便利さ、コストパフォーマンスの良さ

プロンプトの意図を明確にして、ChatGPTの誤解を防ぎ、試行回数を減らして意図に沿った回答を得ましょう。

ChatGPTを使う時の注意すべき5つのポイント

ChatGPTは便利なツールですが、安全かつ効果的に活用するためには注意点を理解しておく必要があります。ここでは、ChatGPTを使う時に注意すべきポイントを5つ紹介します。

• 誤った情報を出力する
• 動かなくなることがある
• 情報漏えいのリスクがある
• 商用利用可能だが利用の責任はユーザーが負う
• 著作権を侵害することがある

それぞれの注意点について詳しく解説していきます。

誤った情報を出力する

ChatGPTは、誤った情報を出力する可能性があります。

ChatGPTは過去のデータをもとに文章を生成しているため、最新の情報が反映されていない場合や不確かな情報が含まれます。

たとえば、ネット上に情報が少ない学術研究の最新成果や企業の内部情報は、誤った情報を出力する可能性があります。

そのため、ChatGPTの情報を鵜呑みにせず、公式サイトや専門書、論文などの情報と照らし合わせましょう。

以下の記事では、ChatGPTが誤情報を出力する理由や正しく活用するための対策について詳しく解説しています。ぜひ参考にしてください。
関連記事：Chat（チャット）GPTが嘘をつく4つの理由とは？問題になった事例も紹介

動かなくなることがある

ChatGPTは、いつでも利用できるとは限らず、動作が停止する可能性があります。

理由は、サーバーの負荷増加やメンテナンスによって、一時的に利用できなくなるためです。

実際に多くの人が同時にアクセスすると、応答が遅くなったり、エラーが出たりした事例があります。

ChatGPTが動かなくなった場合は、しばらく時間を置いてから再試行するか、OpenAIのステータス確認サイトを確認しましょう。

情報漏えいのリスクがある

入力した情報はChatGPTの学習に利用される場合があり、その結果として、機密情報や個人情報が漏れるリスクがあります。

たとえば企業の未発表プロジェクト内容を入力した場合、AIの学習データとして使われて情報が第三者に渡るリスクが考えられるのです。

情報漏えいを防ぐために、機密情報や個人情報を入力しないよう推奨します。どうしても入力が必要な場合は、機密情報や個人情報の部分を空欄にして使うようにしましょう。

以下の記事では、ChatGPTの情報漏えいリスクと安全に利用するための対策について詳しく解説しています。

機密情報を守りながらChatGPTを活用する方法を知りたい方は、ぜひ参考にしてください。
関連記事：ChatGPTには情報漏えいリスクがある｜個人・機密情報はどうやって守る？

商用利用可能だが利用の責任はユーザーが負う

ChatGPTは商用利用が可能ですが、利用に関する責任はユーザー自身が負う必要があります。

理由は、ChatGPTが生成した文章や画像の正確性や著作権の問題について、OpenAI（運営元）が保証していないためです。

OpenAIの利用規約には、ユーザーが入力した文章やデータから出力された結果の所有権はすべてユーザーにあると記載されています。

Your content. You may provide input to the Services (“Input”), and receive output from the Services based on the Input (“Output”). Input and Output are collectively “Content.” You are responsible for Content, including ensuring that it does not violate any applicable law or these Terms. You represent and warrant that you have all rights, licenses, and permissions needed to provide Input to our Services.

和訳：
あなたは、本サービスに対して「入力」（Input）を提供することができ、それに基づいて本サービスから「出力」（Output）を受け取ることができます。入力と出力を総称して「コンテンツ」（Content）とします。
あなたは、適用される法律や本規約に違反しないことを含め、コンテンツに関する責任を負うものとします。また、あなたは、本サービスに入力を提供するために必要なすべての権利、ライセンス、および許可を有していることを表明し、保証するものとします。

引用：Terms of Use（OpenAI）

Ownership of content. As between you and OpenAI, and to the extent permitted by applicable law, you (a) retain your ownership rights in Input and (b) own the Output. We hereby assign to you all our right, title, and interest, if any, in and to Output. 

和訳：
あなたとOpenAIの関係において、適用される法律が許す限り、(a)あなたは入力（Input）に対する所有権を保持し、(b)出力（Output）の所有権を持ちます。
当社（OpenAI）は、出力に関して当社が有する可能性のあるすべての権利、権原、および利益を、ここにあなたに譲渡します。

引用：Terms of Use（OpenAI）

たとえば、ChatGPTが作成した文章をそのまま使用して誤情報を広めた場合、その責任は利用者が負います。

商用利用する時は、ChatGPTの出力内容を十分に確認し、問題がないことを確かめたうえで活用しましょう。

以下の記事では、ChatGPTを安全に商用利用するためのポイントや注意すべきリスクについて詳しく解説しています。とくにビジネスでChatGPTを活用したい方は、事前に確認しておきましょう。
関連記事：【最新】ChatGPTは商用利用可能！注意点やAPIについて解説

著作権を侵害することがある

ChatGPTが生成するコンテンツには、著作権侵害のリスクがあるため注意が必要です。

理由は、AIが既存のデータを学習しているため、意図せず著作権のある作品に似た表現を生成する場合があるからです。

たとえば「有名な詩のような文章を作って」と指示すると、既存の詩に似た表現が生成される場合があるため、そのまま使うと著作権侵害のリスクがあります。

ただし、現在日本では「AIが出力したコンテンツが著作権侵害に当たるかどうか」を明確に判断できる法律が整備されていません。出力したコンテンツが著作権侵害しているのか不安な場合は、弁護士に相談しましょう。

以下の記事では、AIと著作権の関係について詳しく解説し、ChatGPTを安全に活用するためのポイントを紹介しています。

著作権侵害を防ぐための具体的な対策を知りたい方は、ぜひ参考にしてください。
関連記事：【注意】ChatGPTの使用は著作権侵害リスクあり！商用利用は可能？

ChatGPT以外でおすすめの生成AIは？

ChatGPT以外にも優れた生成AIが多数存在し、用途に応じて選択するとより効果的に活用できます。以下におすすめのAIツールを紹介します。​

使用するAIツールは1つに絞る必要はありません。さまざまなAIツールを試し、あなたの目的に最適なツールを見つけてみましょう。

以下の記事では、ここで紹介した4つ以外にもおすすめの生成AIを詳しく解説しています。各ツールの特徴や使い方、活用シーンについても紹介しているので、最適なAIツールを選びたい方はぜひご覧ください。
関連記事：ChatGPT以外でおすすめの生成AIツールは？特徴や活用方法を徹底解説

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