ChatGPTで画像生成する方法やコツを解説！無料で使える裏技も紹介

「ChatGPT（チャットGPT）での画像生成は無料でもできる？どうやってやるの？」と疑問をもっていませんか。

ChatGPTでは高品質な画像を生成できます。2025年12月16日には「GPT Image 1.5」がリリースされ、従来より画像の生成スピードが大幅に上昇し、細かい修正が可能になりました。

本記事では、ChatGPTを用いた画像生成の4ステップや5つのコツ、著作権や商用利用の可否について解説します。

実際に出力した例や、無料で使う方法も載せていますので、「ChatGPTで画像生成をしてみたい」という方は、ぜひ最後まで読み進めて参考にしてください。

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ChatGPTは画像生成に対応！

ChatGPTは、テキストベースの対話だけでなく、高品質な画像生成機能も備えた強力なAIツールへと進化しました。

テキストと画像の両方を扱えるChatGPTは、クリエイティブな作業の効率化やアイデアの視覚化を容易にする革新的なツールとして、今後さらなる発展が期待されています。

• ChatGPT Imagesで画像生成が行われる
• 無料プランでも画像生成が可能

ここでは、ChatGPT Imagesの主な特徴について解説します。

ChatGPT Imagesで画像生成が行われる

ChatGPTでは、ChatGPT Images（OpenAIが開発した高度な画像生成モデル）を用いて、ユーザーの指示に基づいた多様で創造的な画像生成が可能です。

ChatGPTが指示を理解し、その指示をImagesに伝え、高品質で多様な画像を生成する仕組みです。

たとえば「青い空を背景に、赤いバラが咲き誇る庭園」のような複雑な描写でも、Imagesは指示を正確に解釈し、リアルな画像として表現できます。

最新のGPT Image 1.5では、画像を一から作るだけでなく、画像の一部だけを正確に変更するような編集にも対応しています。プレゼンテーション資料作成や企業のロゴ案の作成など、幅広い分野で活用できます。

さらに、従来よりも生成スピードが最大4倍まで上昇し、モデルを問わず動作するため特別なモデル選択は不要です。
※Pro系モデル（例：GPT-5.2 Pro）では画像生成不可

デザイナーやアーティスト、マーケティング担当者など、視覚的なコンテンツを必要とする多くの職業にとって、画像作成やデザインのプロセスを大幅に効率化する可能性を秘めているのです。

以下の記事では、ChatGPT Imagesの特徴や他モデルとの比較、プロンプト付きの実例を解説しています。ぜひあわせてご覧ください。

無料プランでも画像生成が可能

ChatGPTでは、2025年12月24日現在、無料プランでも制限付きで画像生成が可能です。

現時点で、公式で画像の生成可能数はプラン問わず明記されていないため、1日数枚程度と見ておくのが良いでしょう。

また、ChatGPTで通常通り画像を生成しても、GPTs（ジーピーティーズ：特定のタスクに特化した機能）で生成しても、合計数は同じなので注意してください。

ChatGPTは、画像生成以外でもさまざまな場面で活用できます。以下の記事では活用方法や事例を紹介していますので、ぜひこの機会にあわせてご覧ください。

ChatGPTで画像生成する3つのメリット

ChatGPTの画像生成機能には、ユーザーに大きな利点をもたらす以下3つのメリットがあります。

• 誰でも簡単に高画質な画像が作成できる
• 抽象的なアイデアも簡単にビジュアル化できる
• 効率化とコスト削減につながる

以下、それぞれのメリットについて詳しく解説していきます。

誰でも簡単に高画質な画像が作成できる

ChatGPTの画像生成機能は、専門的なデザインスキルや高度な技術・知識がなくても、誰でも簡単に高画質な画像を作成できます。

従来の画像作成ツールでは、複雑なシステムや操作、専門的な知識が必要でした。

しかしChatGPTでは、シンプルなテキスト入力だけで画像を生成できます。

ChatGPTを使えば「デザインの経験がない」「センスのある画像を作る自信がない」という方でもアイデアを視覚的に表現できます。

抽象的なアイデアも簡単にビジュアル化できる

ChatGPTの画像生成機能では、抽象的なアイデアを具体的なビジュアルに変換できます。

抽象的なアイデアを視覚化するには、専門的なスキルや時間が必要なイメージがあるでしょう。

しかしChatGPTなら、たとえば以下の画像のように「未来の東京の画像を生成して」のような抽象度の高い命令でも、瞬時に画像として表現してくれます。

どのように画像生成の指示をしたらよいか自信がない方でも、抽象的な指示から始めて調整すれば、生成したい画像にどんどん近づいていきます。

たとえば、ロゴは抽象的なデザインの代表例といえるでしょう。

以下の記事では、ChatGPTを活用したロゴ作成のプロンプトやおすすめGPTsを解説していますので、「ロゴを簡単に作りたい！」という方はぜひチェックしてみてください。

関連記事：【初心者向け】ChatGPTでロゴ作成する方法！プロンプトやGPTsも紹介

効率化とコスト削減につながる

ChatGPTの画像生成機能は、コスト削減と作業の効率化に大きく貢献します。

従来の画像制作では、プロのデザイナーを雇ったり、高価な専用ソフトの購入が必要でした。

しかし、ChatGPTを使用すれば、必要な画像をすぐに生成できるため、雇用やソフトにかかるコストの大幅な削減が可能です。

また、画像生成の迅速さは、プロジェクトの進行を加速させ、製品開発やマーケティング戦略の立案を効率化します。

時間と費用がかかっていた画像制作が大幅に簡素化され、組織や個人の生産性向上につながります。

ChatGPTで画像生成する4ステップ

ChatGPTでの画像生成は、4つのステップで行えます。

1. ChatGPTアカウントの作成
2. プロンプトの入力
3. プロンプトのブラッシュアップ
4. 画像の編集

以下、各ステップについて詳しく解説します。
※ChatGPTのアップデートにより、実際の画面や操作が異なる場合があります

ChatGPTアカウントの作成

ChatGPTの画像生成機能を利用するための第一歩は、アカウントの作成です。

1. ChatGPT公式サイトにアクセスし「今すぐ始めましょう」ボタンをクリック
2. 「サインアップ」ボタンをクリック
3. 必要な情報を入力してアカウントを作成

まずはChatGPT公式サイトで「今すぐ始めましょう」ボタンをクリックしてください。

「サインアップ」ボタンをクリックするとアカウント作成画面に移動します。アカウントの作成は以下いずれかで行えますので、好みのものを選びましょう。

• Googleアカウント
• Microsoftアカウント
• Appleアカウント
• 電話番号
• メールアドレス

メールアドレスで登録する場合は、パスワードの設定をしたのち、登録したメールアドレスに届いた確認メールを開きましょう。

開いたら6桁のコードをコピーしChatGPTの画面に戻って貼り付け、必要な情報を入力してアカウント作成は完了です。自動でChatGPTの画面に移動します。

プロンプトの入力

ChatGPTのアカウント作成が完了したら画像生成の開始です。

チャットの「+」から「画像を作成する」、もしくは左サイドバーから「画像」を選択して、プロンプト（生成したい画像の詳細を説明する指示文）を入力し、送信しましょう。

プロンプトは、画像の主題やスタイル、色調、構図などの要素を明確に記載すると効果的です。

たとえば「夕暮れ時の海辺で、砂浜に座る若いカップル」といった具体的な描写を入力します。

プロンプトのブラッシュアップ

生成された画像が期待通りでない場合、プロンプトを改善して再度生成します。

プロンプトをブラッシュアップするときは、より具体的な詳細を追加したり、不要な要素を削除しましょう。

たとえば、最初に「夕暮れ時の海辺で、砂浜に座る若いカップル」と指示して「空の色や波の様子」に満足していない場合を考えます。

この場合、「夕暮れ時の海辺で、砂浜に座る若いカップル。オレンジ色の空と穏やかな波」と、より詳細な描写を加えるとよいでしょう。

このように「出力→プロンプト」の手順を繰り返し、求める画像に近づけていきます。

画像の編集

さらに、ChatGPTでは生成した画像の一部のみを編集できる機能が備わっています。画像編集機能を使用することで、より理想に近い画像を作ることができます。

画像編集機能の使い方は以下のとおりです。

1. 左サイドバーの「画像」から生成した画像をクリック
2. 画面右上の「エリアを選択する」をクリック
3. 修正したい部分をブラシで塗ってプロンプトを入力

実際に画像編集を行なっている様子は以下のとおりです。今回は東京の画像の東京タワーの部分を選択して、スカイツリーに修正してみます。

このように、元画像を維持したまま一部分だけを編集できるのがChatGPTの強みのひとつです。

さらに、「背景を透明にして」と指定すると、背景透過の画像も作成できます。

画像編集機能も活用しつつ、理想的な画像を量産してみてください。

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この資料ではジャンル別に150個のプロンプトを紹介しています。また、プロンプトエンジニアリングのコツも紹介しており、実践的な資料が欲しい方にも適しています。

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画像にテキストを入れる

ChatGPTの画像生成機能では、画像内にテキストを入れることも可能です。

たとえば以下のように、広告バナーを作成できます。

従来の画像生成ではテキスト、とくに日本語の生成精度はかなり低かったのですが、最新モデルの「GPT Image 1.5」では再現度が格段に高まっています。

テキスト生成ができることによって、ChatGPTの画像生成機能を活用できる幅は非常に広くなっています。

ChatGPTで高品質な画像を生成する5つのコツ

 ChatGPTで高品質な画像を生成するためのコツを5つ紹介します。

• プロンプトは詳細に作成する
• 画像サイズを指定する
• 描写やスタイルを細かく指示する
• ChatGPTにプロンプトの書き方を教わる
• 画像生成に役立つGPTsを使う

これらのコツを実践することで、より望ましい結果を得ることができます。以下、5つの重要なコツについて解説します。

プロンプトは詳細に作成する

具体的で詳細なプロンプトを作成すれば、求める画像にさらに近づけられます。単純な描写よりも、細かい要素や雰囲気を含めることが重要です。

たとえば「猫の画像を生成」ではなく「ふわふわの三毛色の猫が窓辺に座り、雨の日の外を眺めている画像を生成」のように記載します。

このように、被写体、背景、雰囲気など具体的にプロンプトを入力することで、理想的な画像に近い画像を生成しやすくなります。

画像サイズを指定する

生成する画像のサイズを指定すれば、目的に合った画像作成が可能です。

たとえば横長の画像を生成したいときは、「アスペクト比は16:9」のように、希望する画像サイズを指定しましょう。

サイズの指定が具体的に難しい時には、長方形・正方形・縦長など、抽象度の高いプロンプトでも問題なく画像を生成できます。

描写やスタイルを細かく指示する

画像の雰囲気やスタイルを指定すれば、より独特で魅力的な画像を生成できます。具体的な芸術家名や芸術様式を参照するのも効果的です。

たとえば「ゴッホの『星月夜』の作風で描かれた東京の12月の風景」のように入力してみましょう。

著名な芸術家や有名なスタイルであれば、特定のスタイルや技法を指定することで、独創的な画像を生成できます。

以下の画像は、順に「スタイルを指定したプロンプト」「指定しないプロンプト」で生成した画像です。

ChatGPTにプロンプトの書き方を教わる

どのようにプロンプトを書いたらよいかわからないときは、ChatGPTに効果的なプロンプトの書き方を聞いてみましょう。

たとえば「未来都市の画像を生成するためのプロンプトを改善するにはどうすればいいですか？」と質問してみてください。

以下画像のように、アドバイスや改善点、プロンプトの例を教えてくれます。

また、生成したい画像が具体的ではなく抽象的にしか決まっていない時でも、ChatGPTと相談することで理想に近い画像をイメージしやすくなります。

画像生成に役立つGPTsを使う

画像生成に特化したGPTs（ジーピーティーズ：特定のタスクに特化した機能）を利用すると、より効率的に高品質な画像を生成可能です。

たとえば、プロンプトを作ってくれたり、一定のスタイルで画像生成してくれたりします。

筆者おすすめの画像生成GPTsを目的別で紹介するので、ぜひ利用してみてください。

• Prompt Engineer：テキストからプロンプトを作成する
• 画像分析してタグを付与：画像を分析してプロンプトを作成する
• Logo Creator：ロゴを生成する
• Canva：画像を作成後Canvaで編集可能
• GIF-PT：GIFを生成する
• Visual Weather Artist GPT：都市を入力すると天気を表した画像を生成する
• Master ACG：アニメやマンガ風のイラストを生成する
• Super Describe：画像や写真から新たに画像を生成する
• かわいい企業キャラクターを1分で制作！：企業キャラクターを生成する

【実例紹介】ChatGPTで画像生成をしてみた

では、実際にChatGPTで画像生成した例を紹介します。どのようなプロンプトで、どのような画像を生成できるのか、ぜひ参考にしてください。

「『赤いバラが咲き誇る庭園の風景』の画像を作りたい場合」を例に挙げます。

最初に、このテーマを直接プロンプトとして送信します。以下のような画像が生成されました。

プロンプト：

赤いバラが咲き誇る庭園の風景

咲き誇ったバラが強調された、コントラストのある画像になりました。

しかし画像を横長にしたかったので、プロンプトを追記して、再度生成します。

プロンプト：

サイズを横長16:9に変更して

横長の画像になりました。この状態に「雲ひとつない青空」「鳩が飛んでいる」の2つの要素を追加していきます。

プロンプト：

雲ひとつない青空が広がり、鳩が飛んでいる

よりファンタジックで明るさのある画像になりました。

さらに、一度画像をダウンロードしてChatGPTにアップロードし、スタイル変更することもできます。今回は「インク画」を選びました。

プロンプト：

被写体や画像を、白黒インク画で描写してください。太い筆致や表情のある線を使い、動きや勢いが感じられる仕上がりにします。人物がいる場合は、形や雰囲気が分かるよう、認識できる輪郭を保ってください。人物がいない場合は、同じコントラストの強いインクスタイルでシーンやオブジェクトを描写してください。

プロンプトは自動入力されるため、簡単にスタイル変更が可能です。

ChatGPTを用いた画像・イラストの作成方法やプロンプト例は、以下の記事でより詳しく解説していますので、ぜひご覧ください。

今回の実例のようにChatGPTを上手に使って理想の画像を生成するためには、まずはChatGPTの活用方法を学ぶ必要があります。

以下の記事ではChatGPTを学べるセミナーを複数紹介しているので、自分に合ったセミナーを選んで、ChatGPT活用スキルを高めてみてください。

ChatGPTで画像生成できないときの原因と対処法

ChatGPTで画像生成ができない場合、以下の原因が考えられます。

• 多くのユーザーが同じ時間帯に利用している
• NGプロンプトを入力している

これらの原因を理解し、適切な対処法を知れば、スムーズに画像生成機能を利用できるようになります。

では、原因と対処法について解説します。

多くのユーザーが同じ時間帯に利用している

仕事や学校終わりで多くのユーザーが利用する夕方や夜の時間帯には、サーバーの負荷が重くなり、画像生成機能が一時的に利用できなくなる場合があります。

とくに無料ユーザーは、サーバーが圧迫されている時に使用できなくなる可能性が高くなります。

その場合は、しばらく時間をおいてから再度試すことをおすすめします。混雑しにくい時間帯（早朝や深夜など）に利用するのも効果的です。

時間をおいても変わらず問題が発生する場合は、OpenAIのサポートへの問い合わせやX（旧Twitter）アカウントのチェックを行いましょう。

問い合わせは、OpenAI公式サイトの右下にあるチャットかメール（support@openai.com）で行えます。

NGプロンプトを入力している

NGプロンプト（暴力的・性的・違法な内容、著名人や著作権にかかわるワード）を入力した場合、指示が弾かれて画像は生成されません。

OpenAIが、不適切で有害な画像生成を防ぐために特定のプロンプトをブロックしているからです。

たとえば「ディズニー」と入力すると、以下のように画像生成を拒まれます。

画像が生成されなかったときは、NGプロンプトが使用されていないか確認しましょう。

そのうえで、プロンプトを編集して再度送信してください。直接的なNGプロンプトは受け取ってもらえませんが、プロンプトの内容によっては似た画像を生成できる可能性があります。

前提として、ChatGPTは安全かつ正しく利用すべきものです。OpenAIのコンテンツポリシーを確認し、ガイドラインに沿って利用するようにしましょう。

ChatGPTで作る画像の著作権は？商用利用できる？

OpenAIの現在の方針では、ChatGPTで生成された画像の著作権はユーザーに帰属するとされています。

また、商用利用も基本的に許可されており、広告・製品・サービスなどの商業目的で使用可能です。

本コンテンツの所有権限

お客様とOpenAIの間において、適用法令で認められる範囲で、お客様は、（a）インプットの所有権限は保持し、（b）アウトプットについての権利を有するものとします。当社はアウトプットに関する権利、権原、及び利益がある場合、これらすべての権限をお客様に譲渡します。

引用：OpenAI（利用規約）より抜粋

ユーザーは生成した画像を自由に使用・修正・配布する権利を持っています。

しかし、あくまで商用利用が可能であるだけであって、著作権は確実に守る必要があります。

「パクる」つもりがなくても、既存の商標やコピーライト保護された要素が含まれている可能性もあるため、注意が必要です。

とくに会社のプロジェクトや商品で用いる場合、あらかじめ法律の専門家へ相談するようにしましょう。

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ChatGPTの画像生成を回数制限を気にせず無料で使用する方法

ChatGPTの画像生成機能は、無料ユーザーの場合、回数制限があり利便性が低くなります。

そこで、回数制限を緩和しつつChatGPTの画像生成を使える「Bing Image Creator（ビングイメージクリエイター）」を推奨します。

CopilotはMicrosoftが提供する生成AIツールで、基本的な使い方はChatGPTと変わりません。ただし、ChatGPTよりも無料ユーザーの回数制限が緩くなっています。

高速生成は1日15回まで、標準生成は1日200回まで画像生成が可能で、毎日リセットされます。
※モデルにより変動

ただし、使えるモデルはChatGPT最新モデルの「GPT Image 1.5」ではなく、以前使われていた「DALL-E 3」や「GPT-4o」です。

ChatGPTにこだわらず、とにかく画像を生成したい方は、ぜひBing Image Creatorを使用してみてください。

Bing Image Creatorの利用はMicrosoftアカウントを所有していれば、公式サイトから無料で使用可能です。

ChatGPTの画像生成に関するよくある質問

ChatGPTの画像生成に関する質問は以下の2つです。

• 画像生成に制限はある？
• ChatGPTのスマホアプリでも画像生成は可能？

質問に対する回答を確認して、ChatGPTの画像生成時の参考にしてみてください。

画像生成に制限はある？

ChatGPTの画像生成には以下のような制限があります。

• 生成回数の制限
• コンテンツの制限
• 画像サイズの制限

画像生成数には制限があり、有料ユーザーでも1回のリクエストで生成できる画像は1枚となっています。

暴力的・性的・違法な内容といったNGプロンプトを含む画像の生成は禁止です。

また、画像サイズの制限は明示されていませんが、API仕様では正方形（1024×1024）や横長（1536×1024）などが選択できます。

ChatGPTのスマホアプリでも画像生成は可能？

ChatGPTの公式スマホアプリでも画像生成機能を利用できます。生成したい画像のプロンプトを送信するだけで生成可能です。

公式スマホアプリで画像生成する場合は、以下の点に注意しましょう。

• アプリが最新バージョンになっているか確認
• スマホの機種や世代によって時間がかかる

アプリのバージョンが古いと画像生成機能が利用できない可能性があるので、バージョンが最新かどうか確認してください。

また、スマホの機種や世代によっては、スマホ自体の処理能力が低く、画像生成に時間がかかります。

「画像を大量に生成したい」「何度も改善を繰り返したい」「生成されるまでの時間に我慢できない」という方は、ブラウザで利用するのがおすすめです。

ChatGPTのアプリには偽物もあります。本物のChatGPTアプリを見分ける方法については、以下の記事を参考にしてみてください。

ChatGPTで画像生成を始めてみよう

ChatGPTはテキストでの対話だけでなく、高度な画像生成機能も持つようになりました。

抽象的な指示でも汲み取って生成してくれるので、デザインの経験や自信がない人でも、手軽に高品質な画像を作れます。

ChatGPTの画像生成機能を使えば、アイデアの可視化やデザインのベース作りが効率的になります。

今日から利用を始めて、クリエイティブの品質を上げつつ、業務や作業の生産性も上げていきましょう。

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