ChatGPTが文字数を守らない時の3つの対処法!プロンプトや注意点も紹介

ChatGPTに「300文字で書いて」と指示したのに、大幅にオーバーした文章が返ってきて困った経験はありませんか?
とくに業務で文章作成やSNS投稿を担当している場合、文字数のズレは工数の増大やスケジュールの遅れにつながる大きな問題です。
この記事では、ChatGPTが指定文字数を守らない理由と、文字数をコントロールできる再現性の高いプロンプトを紹介します。
業務で役立つ注意点や改善策についてもまとめているので、今日から文章生成の安定性を高めたい方におすすめの内容です。
読み終える頃には、文字数管理のコツを掴み、実務でスムーズに活用できるイメージが明確になるでしょう。

監修者
SHIFT AI代表 木内翔大
SHIFT AIでは、ChatGPTの活用方法を学んでキャリアアップする方法や、効率よく副業を始めて収入を得るまでのロードマップを解説するセミナーを開催しています。
また、参加者限定で、「ChatGPTの教科書」や「ChatGPTプロンプト175選」、「ワンランク上のChatGPT活用法」など全12個の資料を無料で配布しています。
「ChatGPTを使いこなしてAI時代の波に乗りたい」「ChatGPTを使って最速で副業収入を得る方法を知りたい」という方は、ぜひセミナーに参加してみてください。
目次
ChatGPTが文字数を守らない理由は?
ChatGPTが指定文字数を守らない主な理由は、ユーザーの意図をくみ取ろうとして、文字数よりも内容の充実を優先する設計になっているためです。
指示があいまいな場合、ChatGPTは必要以上に説明を補足する傾向があり、たとえば「300文字で要点をまとめて」とだけ伝えると、丁寧さを優先して350〜400文字程度になることがあります。
文字数のカウント方法がユーザーと異なるケースもあり、数字や記号の扱いによって誤差が生じる場合もあります。
こうしたモデルの特性を理解すると、プロンプト設計を工夫し、文字数のズレや修正工数を大幅に減らせるでしょう。
以下の記事では、ChatGPTを使ったライティングの方法や、メリット・デメリット、効果的な活用のコツについてくわしく解説しています。
高品質な文章を効率的に作成したい方は、ぜひ参考にしてください。
ChatGPTが文字数を守らない時の対処法
ChatGPTに文字数を守らせたい場合のポイントは以下の3点です。
- 最初に必要な制限を箇条書きで明確に示す
- 一度短く書かせてから理想の文字数に整える
- 書式や段落数を固定して自由度を抑える
これらのアプローチを組み合わせると、文章の膨張を防ぎ、指定範囲に収めた出力が安定します。以下では、具体的な方法を順に解説します。
最初に必要な制限を箇条書きで明確に示す

最初に箇条書きで条件を明示すると、ChatGPTは生成前にその制約を優先ルールとして認識し、文字数のブレを大幅に減らせます。
これは、文章の生成が提示された制約を基準に組み立てられるためです。逆に条件が指示文の中に埋もれていると、判断があいまいになり、文字数より内容補完が優先される傾向があります。
たとえば、以下のように冒頭に文字数、段落数などのルールを書き出してから本文作成を指示してみてください。
以下の制約を【最優先ルール】としてすべて厳守してください。
・○○文字以内
・段落は○つ
・専門用語は極力使わない
・初心者にも伝わるやさしい表現にする
テーマ:[ここにテーマを入力]
想定読者:[ここに想定読者を入力]
用途:[ここに用途を入力]
上記制約を最優先で反映し、構成から崩さずに本文を作成してください。
モデルが文章構成を決める段階から制約が反映され、無駄な修正が減り、初回生成から業務で使える精度に近づくでしょう。
一度短く書かせてから理想の文字数に整える

初回は短めに書かせ、出力後に必要な要素を追加する方法も、文字数ズレを最小化できる効果的なアプローチです。
最初から指定の文字数で書かせようとすると、ChatGPTは情報量を調整しようとして出力が不安定になる傾向がある一方、短い文章を基点に追加指示を出すと、情報量をコントロールしやすくなります。
以下のように「○○文字以内で要点のみを簡潔にまとめて」と指示し、次に「これを○○字に拡張して」と段階的に要求すると、必要な情報だけを効率的に増やせます。
テーマ:[ここにテーマを入力]
想定読者:[ここに想定読者を入力]
用途:[ここに用途を入力]
まずは【○○文字以内】で、要点のみを簡潔にまとめてください。
前提説明・背景・事例は入れず、結論と理由だけに絞ってください。
先ほどの○○字の文章をもとに、 具体例と実務的な補足を追加して【○○文字以内】に拡張してください。
・論点は増やさず、説明だけを厚くする
・段落は○つ
・専門用語は控えめにする
文字数が大幅にズレるリスクが減り、完成レベルの文章にすばやく到達できるでしょう。
書式や段落数を固定して自由度を抑える

あらかじめ書式や段落数を固定すると、文章が展開する範囲が狭まり、文字数が安定しやすくなります。
自由度が高いほど、ChatGPTは補足説明や例示を入れやすくなり、文字数が膨張するためです。逆に段落の数を定めると、余計な広がりを抑制できます。
以下のように段落数、各段落の概要、文字数を指定し、構成を先に固定してから本文の生成を依頼してみてください。
以下の構成・文字数を【厳密に固定】して本文を作成してください。
構成から外れた文章は出力しないでください。
段落1:概要(○○字以内)
段落2:実務上のポイント(○○字以内)
段落3:まとめ(○○字以内)
テーマ:[ここにテーマを入力]
想定読者:[ここに想定読者を入力]
用途:[ここに用途を入力]
各段落の役割を守り、指定文字数を超えないように作成してください。
目的に合った密度の文章が安定して得られ、業務効率が向上するでしょう。
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無料AIセミナーに参加するChatGPTに文字数を守らせたい時におすすめのプロンプト
ChatGPTで文字数を制御するためには、プロンプトの工夫が欠かせません。ここでは実務ですぐに使える以下の3タイプのプロンプトを紹介します。
- 制限内で要点のみをまとめるように指示するプロンプト
- 文章の全体構成や段落ごとの文字数を先に決めてから書かせるプロンプト
- Pythonで文字数をカウントしてから出力させるプロンプト
いずれも再現性が高く、SNS投稿や企画書作成など多用途で利用可能です。ぜひ参考にしてください。
制限内で要点のみをまとめるように指示するプロンプト

「要点だけを抽出し、無駄を省く」ように指示すると、ChatGPTは文字数制限を守りやすくなります。
モデルには丁寧な説明を加えようとする傾向があるため、「要点だけを取り上げてまとめる」よう伝えると、文字数が膨らむのを防げます。
たとえば、以下のようなプロンプトが有効です。
以下の条件をすべて満たす文章を作成してください。
1. テーマ:[ここにテーマを入力]
2. 文字数制限:○○字以内
3. 文章は要点のみを抽出し、冗長な説明や前置きは省く
4. 読みやすく自然な日本語で書くこと
5. 作成後、文字数をカウントして報告すること
6. 上限を超えていれば削り、下限に達していなければ補足して必ず範囲内に調整すること
以上の条件を段階的に確認しながら作成してください。
文字数制限内の読みやすくまとまった文章が得られ、修正の手間も最小化できるでしょう。
文章の全体構成や段落ごとの文字数を先に決めてから書かせるプロンプト

構成を決め、各段落の文字数を指示すると、文字数過多を防ぎやすくなります。
構成を先につくると、ChatGPTはその枠組みに従い、全体の合計文字数が安定しやすくなるためです。
たとえば、以下のようなプロンプトを入力してみてください。
以下の条件をすべて満たす文章を作成してください。
1. テーマ:[ここにテーマを入力]
2. 構成:段落1、段落2、段落3
3. 段落ごとの文字数制限:
- 段落1:○○字以上○○字以内
- 段落2:○○字以上○○字以内
- 段落3:○○字以上○○字以内
4. 各段落は独立して意味が通る文章にすること
5. 不要な前置きや冗長表現は省き、要点だけを簡潔にまとめること
6. 作成後、まず**段落ごとの文字数をカウントして報告**し、その後本文を提示すること
7. 上限を超える場合は削り、下限に達していない場合は表現を追加して必ず範囲内に調整すること
8. 日本語として自然で読みやすくすること
以上の条件を段階的に確認しながら作成してください。
完成後の文字数ブレが大幅に減り、納品物の品質を一定に保てるでしょう。
以下の記事では、ChatGPTを用いたブログ記事の作成手順について解説しています。SEOに強いブログ記事をつくるコツも紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
Pythonで文字数をカウントしてから出力させるプロンプト

Pythonを使って文字数を自動計測するプロンプトを組み込む方法もおすすめです。
ChatGPTは簡単なPythonコードを実行できるため、文章を生成した直後に文字数をチェックさせ、「制限を超えた場合は再生成する」と指示しておけば、モデルが自動で調整してくれます。
たとえば、以下のようなプロンプトが有効です。
以下の手順で文章を作成してください:
1. テーマ [ここにテーマを入力]
2. 初稿として文章案を生成する(まだ出力しない)
3. Pythonコードを実行し、len(text) で文字数を計測する(文字数は○○文字以内に制限)
4. 文字数が指定範囲内(○○〜○○文字)ならその文章を出力
5. 範囲外なら文章を調整してステップ2に戻る
文字数制限を守った文章作成がスムーズになり、作業時間を大幅に短縮できるでしょう。
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無料AIセミナーに参加するChatGPTに文字数を守らせる際の注意点
ChatGPTに厳しい制限を与えすぎると、以下のような問題が起きる可能性があります。
- 文字数を厳密にすると文章が不自然になりやすい
- 制限が多いと指示した内容が反映されにくくなる
- 記号や数字の扱いを明確にしないと誤差が発生する
修正の手間を増やさないためにも、押さえておくべき注意点を解説します。
文字数を厳密にすると文章が不自然になりやすい
文字数にこだわりすぎると、語彙が極端に削られ、不自然な文章になる場合があります。
これは、ChatGPTが文字数制限を満たすことを優先すると、自然な表現より文字調整を優先してしまうためです。
とくに、「200文字ぴったり」のように指示すると、末尾に不自然な言い回しが追加されたり、尻切れになったりするケースがあります。
過度な制約を避ければ、自然で読みやすい文章を維持できるでしょう。
制限が多いと指示した内容が反映されにくくなる
条件を詰め込みすぎると、モデルが優先順位を判断しきれず、必要情報が抜け落ちやすくなります。
制約が多いほどモデル内部で矛盾が発生し、情報量が削られる傾向があるためです。
以下のように多くの条件を同時に求めると、文章の核が弱くなる可能性があります。
- 200文字以内
- 専門用語禁止
- 3段落で
- 例示2つ
- 語尾は「です・ます」で統一
重要度の高い条件に絞ると、文章の質と制御の両方を確保できるでしょう。
記号や数字の扱いを明確にしないと誤差が発生する
数字・記号・スペースを文字数に含めるか事前に指定しないと、意図しない誤差が発生しやすくなります。
ChatGPTの文字数カウントの定義が、ユーザーと異なる場合があるためです。
たとえば、「記号・数字も1文字としてカウントすること」と明示すると、誤差を減らせます。
文字数調整がより正確になり、修正コストを大幅に削減できるでしょう。
ChatGPTに文字数を守らせて、さらに業務効率を上げよう!
文字数制御のコツを押さえれば、ChatGPTは業務の強力なサポーターになります。以下の点に留意すると、文章の修正工数が減り、品質の安定性が大きく向上するでしょう。
- 最初に必要な制限を箇条書きで明確に示す
- 一度短く書かせてから理想の文字数に整える
- 書式や段落数を固定して自由度を抑える
以下のようなプロンプトを工夫するテクニックを組み合わせるのも有効です。
- 制限内で要点のみをまとめるように指示する
- 文章の全体構成や段落ごとの文字数を先に決めてから書かせる
- Pythonで文字数をカウントしてから出力させる
積極的に活用して、必要な文字量と誤差のない文章をすばやく作成し、日々の業務ストレスの大幅な軽減にお役立てください。
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- ChatGPTの最新情報
- ChatGPTを使った副業の始め方・収入を得るまでのロードマップ
- おすすめの副業案件と獲得方法
- ChatGPT活用スキルを高めて昇進・転職などに役立てる方法
- 実際に成果を出しているロールモデルの紹介
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上田陽介
フリーランスのライター/編集者として、ビジネス系メディアの記事作成・編集を担当。近年は生成AIを活用した記事作成の効率化・高品質化に取り組み、画像生成AI・動画生成AIにも関心があります。





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