【完全ガイド】Sora2のプロンプト例10選！書き方のコツや注意点まで徹底解説

Sora2を使ってみたものの、SNSで見るようなリアルな動画が作れないと悩む人は多くいます。

Sora2のプロンプトを書くコツを知らないまま、曖昧な指示を出し続けるとイメージどおりの動画が作れません。

本記事では、Sora2で効果的な動画を作るためのプロンプト例や書き方のコツ、注意点をまとめました。

記事で紹介するSora2のプロンプト例をコピー＆ペーストするだけで、あなたも高品質な動画を作れます。

記事を読めばプロンプト例を参考にするだけでなく、なぜ狙い通りの動画が生成できるのかをしっかり理解できます。

Sora2のプロンプト例を参考に、あなたもSNSでシェアしたくなるような魅力的な動画を作ってみましょう。

「質の高いプロンプトでAIの能力をもっと引き出したい」「プロンプトのコツを知りたい」という方に向けて、この記事では「【超時短】プロンプト150選」を用意しています。

この資料ではジャンル別に150個のプロンプトを紹介しています。また、プロンプトエンジニアリングのコツも紹介しており、実践的な資料が欲しい方にも適しています。

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【コピペOK】Sora2のプロンプト例10選！

Sora2にコピー＆ペーストするだけでイメージどおりの動画が作れるプロンプト例を紹介します。Sora2のプロンプトは、以下を意識して作成しました。

• 具体性と視覚的な詳細を重視する
• 曖昧な言葉ではなく、観察可能な要素にして一貫性を高める
• スタイル、シネマトグラフィーのようにセクションに分けて書き、指示を明確に伝える
• beatを使ってアクションのタイミングをコントロールする

以下の記事ではSora2の使い方や料金について解説していますので、まだ使ったことがない方はぜひあわせてご覧ください。

Sora2で日常風景をリアルに描くプロンプト

「朝の光が差し込むキッチンで、コーヒーを淹れている様子」をSora2で動画にしました。

朝の光が差し込む温かみのあるキッチンで、30代の女性がゆっくりとコーヒーを淹れている様子。スタイル：リアリスティックな日常シーン、柔らかいフィルム調。シネマトグラフィー：35mmレンズ、浅い被写界深度でコーヒーポットにフォーカス、朝の柔らかい黄金色の光が窓から差し込み、キッチンの白いカウンターに暖かいハイライトと柔らかな影を落とす。アクション：女性がコーヒー豆をミルに投入（1 beat）、挽く（2beat）、お湯を注ぎながら蒸らす（2beat）、香りが立ち上る（1beat）。背景音：軽やかな豆の挽く音、湯気のシューという音、遠くの鳥のさえずり。

生成結果は以下のとおりです。

Sora2で動物を生成するプロンプト

「草原を走る馬の群れをドローンで上空から撮影した映像」をSora2で動画にしました。

広大な緑の草原を疾走する馬の群れを、ドローンで上空から撮影したような映像。スタイル：リアリスティックな自然ドキュメンタリー調、鮮やかな色彩とダイナミックな動き。シネマトグラフィー：広角レンズ（24mm相当）、上空からの俯瞰ショット、浅い被写界深度で馬の群れにフォーカス、朝の柔らかい日光が草原に長い影を落とし、風に揺れる草のテクスチャーを強調。アクション：馬の群れがゆっくりと動き始め（1beat）、加速して全力疾走（3beat）、群れが広がりながら曲がる（2beat）。背景音：馬の蹄の響き、風のざわめき、遠くの鳥の鳴き声。

生成結果は以下のとおりです。

Sora2で映画のようなドラマチックなシーンを生成するプロンプト

「雨が降る夜のネオン街を、ローアングルで歩く探偵」をSora2で動画にしました。

雨が降る夜のネオン街を、ローアングルから歩く様子。スタイル：リアリスティックな都市ノワール調、鮮やかなネオンライトと雨の反射が強調されたフィルム風。シネマトグラフィー：広角レンズ（28mm）、ローアングルショットで地面の水たまりにフォーカス、浅い被写界深度、ネオンサインの赤と青の光が雨に反射し、濡れたアスファルトにカラフルなハイライトと深い影を落とす。アクション：足元がゆっくりと前進 (2 beats)、雨水を跳ね上げる (1 beat)、ネオン看板の下を通過しながら視線を上げる (2 beats)、街の喧騒が近づく (1 beat)。背景音：雨の叩きつける音、遠くの車のクラクション、ネオンのブーンという低音。

生成結果は以下のとおりです。

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Sora2でファンタジーな世界を生成するプロンプト

「巨大なキノコの森の中を、光の軌跡を描きながら飛び交っている小さな妖精たち」をSora2で動画にしました。

巨大なキノコの森の中を、光の軌跡を描きながら飛び交っている小さな妖精たち。スタイル：ファンタジックなアニメーション調、柔らかいグロウ効果と鮮やかな色彩で夢のような雰囲気。シネマトグラフィー：広角レンズ（24mm）、中空からの視点で森の奥行きを強調、浅い被写界深度で妖精の光にフォーカス、月明かりのような柔らかい青白い光がキノコの傘に反射し、森の地面に幻想的な影とハイライトを落とす。アクション：妖精たちがゆっくりと集まり始める (1 beat)、光の軌跡を残しながら飛び回る (3 beats)、群れが渦を巻いて上昇 (2 beats)。背景音：軽やかな羽ばたきの音、光のきらめきのようなチャイム、遠くの風のささやき。

生成結果は以下のとおりです。

Sora2でアニメ・漫画風の動画を生成するプロンプト

「森の中で仲良く遊んでいるウサギとクマ」をSora2でアニメ動画にしました。

森の中でウサギとクマが仲良く遊んでいる様子。スタイル：かわいいアニメーション調、柔らかいパステルカラーと流れるような動きでファンタジー風。シネマトグラフィー：広角レンズ（35mm）、中間アングルで森の木々を背景にフォーカス、浅い被写界深度、柔らかい日差しが葉っぱを通り抜け、地面に斑点状のハイライトと優しい影を落とす。アクション：ウサギがクマの周りを跳ね回る (2 beats)、クマが優しく手を差し伸べる (1 beat)、一緒に転がって笑う (2 beats)、木の実を投げ合って遊ぶ (1 beat)。背景音：軽やかな跳ねる音、クマの低い笑い声、森の葉ずれと鳥のさえずり。

生成結果は以下のとおりです。

Sora2で自然や季節の風景を描くプロンプト

「山頂から見た、雲が高速で流れていく様子」をSora2で動画にしました。

山頂から見た広大な景色で、雲が高速で流れていく様子。スタイル：リアリスティックな自然風景、タイムラプス風のダイナミックな動きと鮮やかなリアルカラー。シネマトグラフィー：広角レンズ（16mm）、山頂からのパノラマショットで地平線にフォーカス、浅い被写界深度、強い風による雲の急速な流れを強調し、青空に白い雲が渦巻きながらハイライトと影を落とす。アクション：雲がゆっくりと集まり始める (1 beat)、高速で左から右へ流れる (3 beats)、山の峰を越えて渦巻く (2 beats)。背景音：強い風のうなり、遠くの雷鳴のような低音、鳥の孤高な鳴き声。

生成結果は以下のとおりです。

Sora2で近未来・SFシーンを描くプロンプト

「未来都市を歩いているロボット」をSora2で動画にしました。

未来都市を歩いているロボット。スタイル：リアリスティックなSF調、ハイテクなネオンライトとホログラムが輝く近未来的な雰囲気。シネマトグラフィー：広角レンズ（24mm）、中間アングルで都市のスカイラインを背景にフォーカス、浅い被写界深度、夜の青みがかった光がビルに反射し、地面にカラフルなハイライトと深い影を落とす。アクション：ロボットがゆっくりと前進し始める (1 beat)、安定した歩調で歩く (3 beats)、周囲のホログラムをスキャンしながら曲がる (2 beats)。背景音：電子的なビープ音、遠くの浮遊車のブーン、街の低周波のハム音。

生成結果は以下のとおりです。

Sora2で人間の仕事シーンを生成するプロンプト

「活気のあるレストランの厨房で、忙しく料理を作っているシェフたち」を動画にしました。

活気のあるレストランの厨房で、忙しく料理を作っているシェフたち。スタイル：リアリスティックなドキュメンタリー調、鮮やかな色彩とダイナミックな動きで現実的な雰囲気を強調。シネマトグラフィー：広角レンズ（35mm）、中間アングルで厨房の全体を捉え、浅い被写界深度でシェフの手にフォーカス、明るい蛍光灯がステンレス製の調理器具に反射し、ハイライトと影を落とす。アクション：シェフが野菜を素早く切る (2 beats)、鍋を振って炒める (2 beats)、仲間と声を掛け合いながら盛り付ける (1 beat)、オーブンのドアを開ける (1 beat)。背景音：包丁の叩く音、油のジュージュー、シェフたちの活発な掛け声と注文の声。

生成結果は以下のとおりです。

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Sora2でアート・ファッション系の動画を作るプロンプト

「シルクのドレスの裾が、スローモーションで風になびいている様子」をSora2で動画にしました。

モデルが着ているシルクのドレスの裾が、スローモーションで風になびいている様子。スタイル：リアリスティックなファッション撮影調、滑らかな質感と優雅な動きを強調したシネマティック風。シネマトグラフィー：広角レンズ（50mm）、ローアングルショットでドレスの裾にフォーカス、浅い被写界深度、柔らかい夕陽の光がシルクの生地に反射し、ハイライトと流れるような影を落とす。アクション：モデルがゆっくりと回転し始める (1 beat)、風がドレスの裾を優しく持ち上げる (3 beats)、裾がスローモーションでなびきながら揺れる (2 beats)。背景音：穏やかな風のささやき、シルクの布ずれの軽やかな音、遠くの波のような低音。

生成結果は以下のとおりです。

Sora2で感情やストーリー性を表現するプロンプト

「電車にギリギリ間に合い、安堵の表情を浮かべる女性」をSora2で動画にしました。

駅のホームで電車にギリギリ間に合い、安堵の表情を浮かべる女性。スタイル：リアリスティックな日常シーン、緊張と安堵の感情を強調したドラマチック風。シネマトグラフィー：広角レンズ（35mm）、中間アングルでホームの全体を捉え、浅い被写界深度で女性の顔にフォーカス、朝の柔らかい光がプラットフォームに反射し、ハイライトと影を落とす。アクション：女性が全力で走ってホームに到着 (2 beats)、電車のドアが閉まる直前に飛び乗り (1 beat)、座席に座って安堵の息をつき、微笑む (2 beats)、窓から外を眺める (1 beat)。背景音：電車のブレーキ音、ドアの閉まるブザー、女性の荒い息遣いと遠くの駅アナウンス。

生成結果は以下のとおりです。

Sora2の動画が商用利用できるかについては、以下の関連記事でまとめているので合わせてご確認ください。

Sora2でイメージどおりの動画を作るためのプロンプトの基本

Sora2でイメージどおりの動画を作るためのプロンプトの基本を以下にまとめます。

プロンプトの基本	概要
被写体・動作・背景	「誰が」「何をして」「どこで」を明確に指定
カメラワーク・アングル	動画の印象を操るため「クローズアップ」や「パン」など視点や動きを指示
照明・色調	雰囲気（ムード）を作るため、光の強さ・向き・色を指定してトーンを統一
音声・セリフ・効果音	臨場感を高めるため、音の要素（セリフ・効果音）とタイミングを指示
動作・タイミング	正確な動きを再現するため、動作を細かく分解して指示
画像入力	スタイルを固定するため、服装や風景などテキストで伝えにくい要素を画像で指示
プロンプトの使い分け	「短いプロンプト」と「詳細なプロンプト」を使い分けて指示

被写体・動作・背景などの基本構成を理解する

良い動画を作るには「誰が」「何をして」「どこにいるか」などの基本要素をSora2にプロンプトで伝えましょう。

Sora2は動画の骨組みとなる「被写体」「動作」「背景」がはっきりしていないと、何をどう表現すべきか迷うからです。

たとえばプロンプトで「人が歩く」とだけ入力するのでは不十分です。

Sora2にプロンプトを入力するときは、以下のように基本要素を明確に分け、その基本要素をプロンプトに組み込むようにしましょう。

• 誰が：スーツを着た男性が
• 背景：雨の降る夜の交差点
• 動作：傘を差してゆっくりと歩いている

上記の基本要素をプロンプトにすると以下のようになります。

スーツを着た男性が、雨の降る夜の交差点を傘を差してゆっくりと歩いている

基本要素を整理したSora2のプロンプトは、複雑な場面を動画にするときも有効です。

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カメラワーク・アングル・被写界深度で印象を操る

Sora2で生成した動画の印象を大きく変えるには、カメラの動かし方やアングル（角度）を細かくプロンプトで指定しましょう。

どのような視点や構図で映すかによって見ている人の感情や、どこに注目すべきかが変わります。

カメラワークやアングルで印象を操るには、Sora2のプロンプトに以下のフレーズを入力すると効果的です。

• クローズアップ（顔などを大きく映す）
• 広角レンズ（広い範囲を映す）
• パン（カメラを左右に振る）
• 浅い被写界深度（背景をぼかす）

具体的なカメラワークをSora2のプロンプトに加えると登場人物の感情を強調したり、壮大な風景を見せたりできます。

照明・色調でムードを作る

動画の雰囲気（ムード）を作り出すには、光の当たり方や全体の色合いをSora2に指示する必要があります。

光の強さや色合いは、Sora2の動画全体のムードを決定づける重要な要素です。

柔らかい光は穏やかな印象を、強い光は緊張感を与えます。以下のように光源の向きや強さ、色を具体的に指定しましょう。

• 夕暮れ時の金色の柔らかい光
• ネオンが輝くサイバーパンクな青とピンクの色調
• 被写体の半分だけが照らされている強い影

照明や色を加えたプロンプトをSora2に伝えれば、動画の雰囲気を自由に操り画面全体に統一感を持たせられます。

音声・セリフ・効果音を追加して臨場感を高める

Sora2の動画に音の情報を加えると、より臨場感のある作品に仕上げられます。音声やBGM、効果音が動画のリアリティを高めるからです。

プロンプトでは以下のように「誰が話すか」「どんな音が鳴るか」を記載しましょう。

・女性がささやくような声で『ありがとう』と言う
・遠くでサイレンが鳴る

Sora2の短い動画でも音と映像が連動するように意識してプロンプトを入力すると、見ている人を引き込むようなリズムや現実感を生み出せます。

動作やカメラのタイミングを細かく指示する

Sora2で生成した動画の完成度を上げるには、動作やカメラが動くタイミングを細かく指示しましょう。

たとえば「歩く」と入力しただけでは、どのような速さや流れで動けばよいかわからないからです。プロンプトを作るときは動作を分解するのがおすすめです。

また、Sora2の場合、「歩く」だけではなく、以下のように小さな動きを順番に指定しましょう。

ゆっくりと4歩進んで、立ち止まる。右を向いてからカーテンを引く

カメラの動きも分解してプロンプトを書けば、Sora2は指示を正確に再現できます。

画像入力を使ってスタイルや構図を固定する

テキストプロンプトだけでは伝えるのが難しいデザインや構図をSora2で固定したい場合は、参考になる画像を入力すると効果的です。

画像を使うとテキストプロンプトでは指定しきれない要素をSora2が正確に理解できるからです。

たとえば以下のように、画像を入力したうえでプロンプトを送信すれば、画像の要素をSora2が生成する動画の見た目に反映させられます。

画像	プロンプト
服の柄や質感がわかる画像	画像のシャツを着た人物が振り向く
風景写真	画像の街並みをドローンで上空から撮影する

画像を使えば、Sora2が生成する動画の見た目に反映させられます。

画像を活用すればテキストプロンプトだけでは難しかった細かいデザインや全体の雰囲気をSora2に伝え、イメージどおりの動画生成ができます。

プロンプトを作るコツをいますぐ習得したい方は、ぜひ以下のボタンから実践的なプレゼント「【超時短】プロンプト150選」を受け取ってください。

短いプロンプトと詳細なプロンプトを使い分ける

Sora2では、目的に応じて「短いプロンプト」と「詳細なプロンプト」を使い分けましょう。

短いプロンプトはSora2に創造の余地を与えるため、想像もしない美しい動画をSora2が生み出す可能性があります。

反対に詳細なプロンプトは、イメージどおりの動画をSora2が再現するのに有効です。

ケース	プロンプト例
自由な発想をSora2にさせたいとき	短いプロンプト 例：雨の日の東京
特定のアクションや構図で動画を生成したいとき	詳細なプロンプト 例：雨粒が窓に当たるのを室内からクローズアップで映し、背景はぼかす

目的に合わせてSora2へのプロンプトを調整し、複数のパターンを生成して最適なものを選びましょう。

参考：Sora2のプロンプトガイド

Sora2のプロンプトの書き方のコツ

Sora2のプロンプト作成のコツは、以下のとおりです。

コツを意識してプロンプトを作成できれば生成結果は見違えるでしょう。ぜひ試してみてください。

ストーリーボードのように順序立てて描写する

Sora2のプロンプトを書く際は、物語の設計図（ストーリーボード）を作るように要素を順番に並べて描写するのがコツです。

Sora2はプロンプトが整理されていないと、状況を正確に理解するのが困難です。以下の順番で書き出しましょう。

1. 照明や色調（どのような雰囲気か）
2. 被写体（誰が）
3. カメラ（どう撮るか）
4. 動作（何をするか）

情報を順序立てたプロンプトをSora2へ伝えると、AIが動画の全体像をスムーズに理解します。

あなたが頭の中で描いた複雑なシーンも、意図どおりに生成されやすくなります。

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1ショット（場面）1アクションでシンプルにする

Sora2の動画を安定して生成するコツは、プロンプトをシンプルにすることです。

Sora2のプロンプトは、1つのショット（場面）に対して「1つの主な動作」と「1つのカメラの動き」だけを指定するようにしましょう。

一度にたくさんの動作や複雑なカメラワークをプロンプトに詰め込みすぎると、Sora2がどの指示を優先すべきか混乱します。

詰め込みすぎたSora2のプロンプトでは、動画が破綻したり予期しない動きになったりします。以下のようにSora2のプロンプトを分けましょう。

「男性が走る（動作1つ）」＋「カメラが彼を横から追う（カメラ移動1つ）」

プロンプトの構造をシンプルにすると、Sora2が意図を忠実に再現してくれます。

動作をビートやカウントで具体化する

人物などの動きをより忠実に表現するなら、プロンプトを「ビート」や「カウント」で区切ってSora2に指示しましょう。

「歩く」や「手を振る」といったプロンプトだけだとSora2は情報が曖昧すぎて、どれくらいの速さで、どう動けばいいのかわかりません。

「ゆっくりと3歩進んで、1拍止まった後に右手を振る」のように、ステップの数や止まるタイミング、ジェスチャーをプロンプトでSora2に伝えましょう。

動きを具体化してプロンプトで伝えるとSora2の再現精度が上がります。

Sora2のプロンプトをビートやカウントで具体的にすると自然な「間」やリズムが生まれ、よりリアルな動画が生成されます。

動画のムードやトーンを先に決める

Sora2のプロンプトを書く前に、動画全体の「ムード（雰囲気）」や「トーン（色調）」を明確に決めます。

最初に動画全体の基準を決めないと、場面ごとの雰囲気がバラバラになります。Sora2のプロンプト例として、冒頭に以下を示すと効果的です。

• 全体的に暗く青みがかったサイバーパンクな雰囲気
• 温かいセピア調でノスタルジックなスタイル

全体の基準を先にSora2へプロンプトで伝えれば、後から細かい動作や被写体を追加しても動画全体の統一感が保たれます。

繰り返し生成して微調整する

完璧な動画を一度で作り出そうとせず、プロンプトを少しずつ調整しながら何度もSora2で生成しましょう。プロンプトの微調整を繰り返すことが上達への近道です。

Sora2は同じプロンプトでも毎回違う結果を出します。どのプロンプトがSora2にどう影響するかは、試してみないとわかりません。

最初にSora2で作った動画がイメージと違った場合、以下のような変更をプロンプトに加えて、再度生成します。

• 照明を少し明るくする
• カメラの動きをゆっくりにする

Sora2のRemix機能を使えば、既存の動画をベースにして部分的な変更が可能です。試行錯誤を繰り返すとSora2のプロンプトを書くコツがつかめるようになります。

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Sora2でプロンプトを書く際の注意点

Sora2でプロンプトを書く際の注意点は以下のとおりです。

コツとともに、注意点もしっかりと理解したうえでSora2を活用しましょう。

長すぎる指示は逆効果になる

Sora2はプロンプトが長すぎたり細かすぎたりすると、イメージどおりの動画にならないことがあるため注意が必要です。

プロンプトが細かすぎると、Sora2がすべての指示に従おうとして、動きが不自然になったり低品質な動画が生成されたりします。

良い動画を作るにはプロンプトで何もかもを制御しようとせず、Sora2を信頼して重要な指示だけに絞って伝えましょう。

プロンプトが長すぎると感じたら、Sora2にある程度任せると自然でクオリティの高い動画が作れます。

曖昧すぎる指示は意図が伝わらない

Sora2は、プロンプトが曖昧すぎても、意図を正しく読み取れません。「走る」や「綺麗な街」といった抽象的なプロンプトでは、Sora2へ伝える情報が不足しています。

どのような走り方なのか、何がどう綺麗なのかをSora2がわからず、生成される動画が破綻する恐れがあるのです。

Sora2のプロンプトでは、ただ「走る」「綺麗な街」ではなく、以下のように意図を伝えられるように入力しましょう。

• 必死な表情で、全力疾走する
• 夕焼けに照らされた、ヨーロッパ風の石畳の街並み

キャラクターや素材の権利に注意する

Sora2で動画を作る際は、使用するキャラクターや素材が法律上の権利を侵害していないか、十分に注意しましょう。

Sora2のプロンプトで以下のキャラクターや素材を無断で使用して動画を作ると、著作権や肖像権の侵害にあたるリスクがあります。

• 既存のアニメや映画のキャラクター
• 実在する人物（俳優や有名人）
• 有名なブランドのロゴ

Sora2で生成した動画を安全に公開するには、特定の作品名をプロンプトに入力するのは避けましょう。

あなたが考えたオリジナルのデザインやキャラクターをSora2で使用するか、権利の問題がないフリー素材を参考にするのがおすすめです。

権利を守る意識を持てば、法律的なトラブルを未然に防げ、安心してSora2で動画生成を続けられます。

Sora2を利用するには、招待コードが必要です。Sora2の招待コードは、以下の関連記事をご確認ください。

関連記事：Sora2の招待コードの入手方法5選！発行方法や注意点まで網羅【アプリ・パソコン】

プロンプトの書き方のコツをつかんで、Sora2で理想通りの動画を生成しよう！

Sora2でイメージどおりの動画を作るには、プロンプトで「誰が」「何をして」「どこで」といった基本情報をはっきりと伝えます。

Sora2はプロンプトが曖昧すぎたり、一度に詰め込みすぎたりすると作りたい動画を正しく理解できないからです。

プロンプトの書き方をマスターすれば、Sora2が頭の中にあるイメージを正確に動画化できます。

コピー＆ペーストで使えるSora2のプロンプトを掲載したので、見る人を引き付ける高品質な動画をぜひ作ってみてください。

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