TikTokでAI生成するやり方を解説!初心者でも簡単にバズる動画を作る方法

「TikTokでAI生成動画を作成するやり方を知りたい」「バズるAI動画を作ってみたい」と悩んでいませんか。
TikTokアプリ内のAIエフェクトや外部ツールを活用すれば、高品質なAI動画コンテンツを制作可能です。AIを活用すれば、専門的な編集スキルがなくても、数分でバズる可能性のある動画を作成できます。
本記事では、TikTokのAI生成機能の基礎知識から、具体的な動画作成の5ステップ、人気のAIエフェクト5選など、初心者にもわかりやすく解説します。
本記事を読めば、明日からTikTokのAI機能を使いこなし、フォロワーが思わず反応する魅力的な動画を作成できます。ぜひ参考にしてみてください。

監修者
SHIFT AI代表 木内翔大
SHIFT AIでは、ChatGPTやGeminiなどの生成AIを活用して、AIを使った副業の始め方や、収入を得るまでのロードマップを解説するセミナーを開催しています。
また、参加者限定で、「初心者が使うべきAIツール20選」や「AI副業案件集」「ChatGPTの教科書」など全12個の資料を無料で配布しています。
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目次
TikTokで使えるAI生成機能とは?
TikTokで使えるAI生成機能には、アプリ内の標準AIエフェクトと外部AI動画生成ツールとの連携があり、それぞれ異なる特徴を持っています。
ここでは主に、以下の内容を解説します。
- TikTokアプリ内の標準機能「AIエフェクト」
- 外部のAI動画生成ツールとの連携
どちらの機能も使いこなせるようになれば、投稿の幅が大きく広がります。「視聴者が思わず反応したくなる動画」を作る参考にしてみてください。
TikTokアプリ内の標準機能「AIエフェクト」
TikTokアプリには、誰でも無料で使えるAIエフェクトが標準搭載されており、特別なソフトウェアのインストールは不要です。
AIエフェクト人気機能は、AIライブモーション(静止画から動画生成)です。手持ちの写真や画像をアップロードするだけで、AIが自動的に動きを加えた動画を生成してくれます。
たとえば、ペットの写真が踊り出したり、人物の顔写真が人魚に変身したりと、ユニークなコンテンツをわずか数十秒で作成可能です。
外部のAI動画生成ツールとの連携
TikTokアプリ以外にも、プロ級の動画を簡単に作れる強力なAI動画生成ツールが数多く存在します。
たとえば、CapCut(キャップカット)やFlexClip(フレックスクリップ)などのツールは、テンプレートやAI機能が充実しており、初心者でも高品質な動画を短時間で制作可能です。
また、今話題のNano Banana(ナノ バナナ)やVeo3(ヴェオ スリー)などの動画生成AIを使えば、よりクリエイティブな動画に仕上げられるでしょう。
これらのAI動画生成ツールは、高品質なコンテンツを制作しやすいため、企業のプロモーション動画やストーリー性のあるコンテンツ制作に向いています。
外部ツールで作成した動画は、TikTokにそのままアップロードするだけで投稿できるため、シンプルなワークフローで動画投稿を進めていけるでしょう。
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【簡単5ステップ】TikTokでAI生成動画を作るやり方は?
TikTokのAIエフェクトを使った動画作成は、5つのステップで簡単に完成します。ここでは、初心者でも迷わず進められるよう、各ステップを順番に解説していきます。
具体的には、以下5つのステップです。
- TikTokアプリ内の撮影画面を開く
- エフェクトを選択する
- 写真を選ぶ
- AIによる自動生成を待つ
- 生成された動画を保存する
これらのステップを理解すれば、今日からAI動画を作成し、TikTokで投稿できるようになります。以下のステップで、ぜひあなたもAI生成動画の作成をしてみてください。
TikTokアプリ内の撮影画面を開く
まず、TikTokアプリを開き、画面下部中央にある「+」ボタンをタップして撮影画面を開きます。

エフェクトを選択する
撮影画面を開いたら、画面下部にあるアイコンをスライドし、エフェクト一覧を表示させます。特定のAIエフェクトを探す場合は、エフェクト選択画面で「すべてのエフェクトを見る」をタップしましょう。

虫眼鏡アイコン(検索欄)をタップしましょう。

検索窓に「AI」などと入力すると、AI関連のエフェクトを絞り込めます。ここでは試しに「AI Wedding」を選択します。

写真を選ぶ
使用したいAIエフェクトを選択したら、動画の素材となる写真や画像をアップロードします。

多くのAIエフェクトでは、顔が写っている画像が必要となるため、自撮りを行うか、顔がはっきりと写っている画像をアルバムから選びましょう。
ここでは、以下の画像を選択しました。

AIエフェクトの効果を最大限に引き出すためには、顔や被写体がはっきり写っていて、背景がシンプルな写真を選ぶのがおすすめです。
AIによる自動生成を待つ
素材となる写真の選択が完了すると、AIが動画の生成を自動的に開始します。

生成にかかる時間はエフェクトによって異なりますが、数分(5~10分)かかる場合が多いです。待っている間に他のアプリを開いたり、TikTok内で他の動画を楽しんだりできます。
生成された動画を保存する
AI生成動画が完成すると、動画は自動的にプロフィール画面の「下書き」に保存されます。
ただし、完成した動画を端末に保存したい場合は、TikTok内での投稿が必要です。下書きに保存された動画を選択し、「次へ」をタップして投稿画面に進みましょう。

TikTokに動画を投稿したくない場合は、動画の概要欄を設定する画面下部にある公開設定で、公開範囲を「自分のみ」に設定可能です。

「自分のみ」に設定された投稿は、プロフィールにある鍵アイコンから確認できます。

投稿した動画を選択し、画面右下の三点リーダーから「ダウンロードする」ボタンをタップすれば、AI生成動画の保存が完了です。

TikTokで人気のAIエフェクト5選
TikTokには数多くのAIエフェクトがありますが、とくに人気が高く、バズりやすいエフェクトがいくつか存在します。ここでは、初心者でも簡単に使える5つのAIエフェクトを紹介します。
本章で紹介するAIエフェクトは以下の5つです。
- AI Mermaid
- AI Muscle Gains
- AI Sway Dance
- AI Food Lotto
- AI Studio Ghibli
これらのエフェクトを使いこなせば、視聴者の注目を集めるユニークな動画を簡単に作成可能です。以下、各エフェクトの特徴と生成された動画を紹介します。
1.AI Mermaid
AI Mermaidは、顔写真を神秘的な人魚の姿に変身させる人気のエフェクトです。髪型や衣装、背景までマーメイド風にデザインされるため、映画やアニメの世界に入り込んだような仕上がりになります。
使い方は簡単で、エフェクトメニューから「AI Mermaid」と検索して選択し、自分や友人の顔写真をアップロードするだけです。
AI Mermaidエフェクトについては、以下の記事でも詳しく解説しています。ぜひ、参考にしてみてください。
2.AI Muscle Gains
AI Muscle Gainsは、顔写真や全身の写真をアップロードするだけで、筋骨隆々な肉体になったかのような動画を生成するエフェクトです。
最新のAI技術により、腹筋や腕の筋肉などがリアルな質感で表現され、自然な仕上がりになります。
エフェクトメニューから「AI Muscle Gains」と検索すると、簡単にAI生成動画が作成可能です。男性がモデルだと変化がわかりやすいので、ぜひ試してみてください。
3.AI Sway Dance
AI Sway Danceは、静止画像に躍動感あふれるダンスの動きを加えるエフェクトです。
AI Sway Danceエフェクトの特徴は、人物だけでなく、ペットやぬいぐるみ、フィギュアなど、あらゆる被写体を踊らせられる点です。さまざまな被写体が、軽快なリズムに合わせて踊る様子は、人気のコンテンツのひとつとなっています。
使い方は、エフェクトメニューから「AI Sway Dance」と検索して選択し、動かしたい被写体の写真を選ぶだけです。顔がはっきり写っていて、背景がシンプルな写真を使うと、より自然な動きが生成されます。
4.AI Food Lotto
AI Food Lottoは、被写体がランダムに選ばれた食べ物を持ち出して食べる演出を自動生成するエフェクトです。
AI Food Lottoの面白さは、どんな食べ物が登場するかが完成するまでわからない点にあります。
AIが自動的にフードメニューを判断して生成するため、ユニークな食べ物が登場することもあり、人気のコンテンツとなっています。
エフェクトから「AI Food Lotto」を選択し、人物やキャラクターの写真をアップロードしてみましょう。
5.AI Studio Ghibli
AI Studio Ghibliは、写真や動画をスタジオジブリ作品のような世界観に変換するエフェクトです。
AI Studio Ghibliエフェクトを適用すると、実写の風景や人物が、まるでジブリ映画に登場するようなタッチの絵画風に変換されます。
色彩が温かみのある印象になり、ノスタルジックで優しい雰囲気が演出されるため、視聴者の心に残る動画を作成できます。
使い方は、エフェクトメニューから「Studio Ghibli」や「ジブリ風」といったキーワードで検索し、適用したい写真や動画を選ぶだけです。
日本ではとくにジブリ人気が高いので、ぜひ試してみてください。
TikTokで使えるAI生成ツール5選
TikTok以外にも、高品質な動画を効率的に作成できるAI生成ツールが数多く存在します。
ここでは、TikTok動画制作におすすめのAI生成ツール5つを紹介します。
- Nano Banana
- Veo2
- CapCut
- FlexClip
- Synthesia
これらのツールを活用すれば、TikTokアプリだけでは実現できない、より高度で魅力的な動画を作成可能です。各ツールの特徴と搭載されているAI機能について詳しく解説します。
1. Nano Banana

Nano Banana(Gemini 2.5 Flash Image)は、Googleが開発した最新の画像生成・編集AIモデルです。
テキスト(文章)による指示だけで、新しい画像の生成や、既存の写真の加工・編集を高精度に行えます。複雑で細かなプロンプトに対しても、正確に意図を汲み取った画像生成・編集が可能です。
画質や構図、理解力において進化を遂げており、より直感的で自由度の高い画像編集ができます。
以下の記事では、Nano Bananaの使い方や料金まで網羅的に紹介しています。ぜひあわせてご覧ください。
この記事では「【完全版】Nano Banana プロンプト集」を用意しています。Nano Bananaは無料で使用でき、安定した品質の画像を出力できるGoogleの最新画像生成AIです。
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2. Veo2

Veo2は、Google(DeepMind)が開発した動画生成AIモデルで、テキストや画像を入力するだけで映像を生成できる点が大きな特長です。
映像のクオリティも非常に高く、映画のようなカメラワーク・構図の指定が可能という点も注目されています。
ただ、現在(2025年10月)は後継モデルであるVeo3.1が登場しており、Veo2は古いバージョンの動画生成AIです。
しかしVeo2は、Google AI Studioを通じて無料で利用できます(Veo3.1は基本的に有料)。「できるだけAI動画生成ツールにお金をかけたくない」という方は、利用を検討してみてください。
Google AI StudioやVeo3.1について詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
この記事では、音付きの動画を生成できるGoogleの動画生成AI「Veo 3」の使い方や実践プロンプトをまとめた「Veo 3 完全ガイド」を配布しています。
この資料では、Veo 3を使い始める方法から思い通りの動画を生成するためのプロンプトガイドまで網羅的にまとめています。
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3. CapCut

CapCut(キャップカット)は、TikTokを運営するByteDance(バイトダンス)が提供する無料の動画編集アプリです。
スマートフォン向けに設計されていますが、パソコン版も提供されており、TikTok用の音楽やエフェクトが豊富に用意されている点が大きな特徴です。
また、初心者向けのチュートリアルが充実しているため、動画編集が初めての人でもすぐに使いこなせます。
搭載されているAI機能の中で、とくに注目すべきなのが「テキストから自動で動画を生成する機能」です。
文章を入力するだけで、内容に合った映像素材を自動的に選び、BGMやトランジションを加えた動画が完成します。
また、ByteDance社が提供しているアプリのため、TikTokとの連携がシームレスで、編集後の動画をワンタップでTikTokに直接投稿できる点も便利です。
4. FlexClip

FlexClip(フレックスクリップ)は、ブラウザ上で動作するクラウド型の動画編集ツールです。
ソフトウェアのインストールが不要で、Webブラウザさえあればどこからでもアクセスして編集作業ができます。
また、直感的に操作できる編集画面が特徴で、初心者にも扱いやすい点が魅力です。
FlexClipに搭載されているAI機能は多岐にわたります。主なAI機能は以下のとおりです。
- テキストから動画を生成
- 画像生成AI
- 自動字幕生成
- テキスト読み上げ機能
さらにFlexClip内には、4百万点以上の商用利用可能なストック素材(動画、画像、音楽)が用意されており、素材探しの手間を大幅に削減できます。
高品質なストック素材を活用しながらAI生成動画を作成したい方は、ぜひ試してみてください。
5. Synthesia

Synthesia(シンセシア)は、AIアバターを活用した動画生成ツールです。140種類以上のアバターから選択でき、性別、年齢、国籍など、さまざまなバリエーションが用意されています。
また、60以上の言語に対応しているため、多言語での動画制作も可能です。
さらに、テキスト内に「!」「?」「、」などの記号を挿入すると、発話時の強調や間の取り方といった「自然な表現」ができます。
「TikTokを運用したいけど、顔出しはしたくない……」とお悩みの方にぴったりのAI動画生成ツールです。
TikTokでAI生成コンテンツを投稿する際の注意点
TikTokでAI生成コンテンツを投稿する際には、守るべきルールや注意すべきポイントがあります。
具体的には、以下の2点に注意が必要です。
- TikTokのAI投稿ガイドラインを確認する
- 著作権とプライバシーの配慮をする
以下、各注意点について詳しく解説します。
TikTokのAI投稿ガイドラインを確認する
TikTokは、AI生成コンテンツに関する明確なガイドラインを定めています。AI生成コンテンツに関する主なルールは以下のとおりです。
- AIで生成または大幅に編集された画像・動画・音声には、「AI生成」ラベルの表示が義務付けられている。
- 政治家や著名人、または一般人の画像・音声をAIで生成した場合、誤解を招く内容や悪意ある利用は削除対象となる。
- TikTokエフェクトのみを使用した動画には、ラベル付けが不要な場合がある。
ガイドラインに違反すると、動画の削除だけでなく、アカウントの制限や停止といった措置が取られる場合もあります。
TikTokにAI生成動画を投稿する際は、必ず公式ガイドラインを確認してから投稿しましょう。
著作権とプライバシーの配慮をする
TikTokにAI生成コンテンツを投稿する際は、著作権や肖像権の侵害に注意が必要です。既存の楽曲や映像、キャラクター、人物の顔を無断で使用すると、法的トラブルにつながる可能性があります。
たとえば、他人の写真を勝手にAI加工して投稿する行為は、著作権法や肖像権の侵害にあたります。
AI生成ツールで使用する素材は、自分で撮影したものや、商用利用が許可されているフリー素材を選びましょう。
AI技術は便利ですが、その使い方次第では他人を傷つけたり、法律に抵触したりする可能性があります。
どのようなAI動画を生成する場合でも、著作権や肖像権の侵害に注意しながら利用しましょう。
TikTokのAI生成のやり方をマスターしてバズらせよう
TikTokのAI生成機能を活用すれば、専門的な編集スキルがなくても、短時間で高品質な動画を作成可能です。
アプリ内のAIエフェクトから外部のAI動画生成ツールまで、幅広い選択肢があるため、自分の目的やスキルレベルに合った方法を選びましょう。
ただし、AI生成コンテンツを投稿する際は、TikTokのガイドラインを守り、著作権やプライバシーへの配慮が重要です。
適切なラベル付けと動画素材の選択を心がければ、安心してAIの力を最大限に活用できます。
まずは簡単なAIエフェクトから試してみて、慣れてきたら外部ツールにも挑戦してみてください。AI生成動画を活用したTikTok運用で、あなたのクリエイティビティを存分に発揮しましょう。
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