隙間時間で稼げる副業おすすめ8選!自分に合った求人案件の探し方やコツ・注意点も【在宅OK】

仕事や家事に追われる日々の中で、「隙間時間を有効活用して副業をしたい」「簡単に始められるよい副業はないかな?」と考える人は多いのではないでしょうか。
近年、オンラインツールの発展により、スマホやPCを使える副業の選択肢が増えており、実際に通勤時間や昼休みなどの隙間時間を活用して、手軽に副収入を得る人も増加しています。
しかし、限られた時間で副業を成功させるためには、手軽さを重視するだけでなく、自分に合った安全な仕事を選び、効率よく作業を進めることが大切です。
本記事では、隙間時間を活かして稼ぎやすいおすすめの副業や、隙間時間でできる副業の探し方を詳しく紹介します。
さらに、安全な求人・案件の見つけ方や、隙間時間での副業のコツ・注意点についても解説していきます。
この記事を読むことで、自分に合った安全な副業を選び、収入をアップするための道筋が見えるはずです。ぜひ参考にしてみてください。

監修者
SHIFT AI代表 木内翔大
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AI活用スキルを磨きながら副業を始めれば、短時間で質の高い仕事が可能となり、より多くの収入を得られる可能性も高まるでしょう。
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目次
隙間時間で稼げる!おすすめの副業8選
まずは、隙間時間を活用して始められる稼ぎやすい副業を紹介します。
筆者の経験にもとづいて、収入の可能性と取り組みやすさを基準に、忙しい方でも続けやすい副業を8個厳選しました。
- Webライティング
- ネーミング&キャッチコピー制作
- SNSアフィリエイト
- 画像・動画制作
- オンライン講師・家庭教師
- データ入力
- アンケートモニター
- ポイ活
1つずつ解説します。
Webライティング

Webライティングは、企業やメディア運営者から依頼を受け、Webサイトやブログのコンテンツを作成する副業です。
テーマに沿った情報をていねいにリサーチし、読者に価値あるわかりやすい記事を執筆するスキルが求められます。
また、検索エンジンで上位表示を目指すために、適切な構成やキーワード選定やSEOができることが重視される場合もあります。
納期や作業時間の調整が柔軟で、パソコンとインターネット環境さえあればすぐに始められるため、初期費用がほとんどかからない点が魅力です。
文章を書くのが好きな方や、情報をわかりやすく整理して伝えるのが得意な方には最適でしょう。
ネーミング&キャッチコピー制作
ネーミングやキャッチコピー制作は、企業のブランド名や商品名、広告のキャッチコピーなどを考案する副業です。
Webライティングに似ていますが、より短いフレーズで強いインパクトを与え、ターゲットの心に響く言葉を生み出すスキルが求められます。
アイデアを重視する仕事であるため、時間や場所にとらわれず柔軟に作業できるのが魅力です。
また、単発案件が多いため、自分の都合にあわせて仕事を受けやすく、他の副業と組みあわせやすいメリットもあります。
クリエイティブな発想が得意で、広告やブランディングに興味がある方、とくに印象的でシンプルな言葉を考えるのが好きな方にぴったりの仕事です。
SNSアフィリエイト
SNSアフィリエイトとは、InstagramやXなどのSNSアカウントで商品やサービスを紹介して広告収益を得る副業です。
収益は企業とのPR提携やアフィリエイトリンクからの成果報酬で得られます。
スマートフォン1台で始められ、趣味や日常生活の投稿で収益化できるため、興味のある分野で活動しながら収入を得やすいのが魅力です。
SNSを日常的に利用し、フォロワーとの交流を楽しめる人に向いています。
画像・動画制作

画像・動画制作は、企業のPR素材作成、YouTubeの編集、バナー広告のデザイン制作など、クリエイティブスキルを活かして収益を得る副業です。
Photoshop、Illustrator、Premiere Proなどのツールの基本的な操作ができれば、未経験でもサムネイル作成やショート動画制作などのシンプルな業務から始められます。
また、独学やオンライン講座で知識やスキルを身につけやすく、実績を積めば高単価の案件も受注しやすいでしょう。
とくに、デザインや映像編集が好きな方には、スキルを磨きながら収入を増やせる魅力的な副業だといえます。
オンライン講師・家庭教師
オンライン講師・家庭教師は、ZoomやSkypeなどのオンラインツールを使って、学生や社会人に授業を提供する副業です。
英会話やプログラミング、資格試験対策、数学など、さまざまな分野から自分の得意な分野を活かして仕事ができます。
対面授業とは違い、移動時間が不要なため、時間を効率的に使えるのが魅力です。
また、夜間や週末に授業を設定できるので本業と両立しやすいという特徴もあります。教育に興味がある人や、教えることが得意な人に最適な副業です。
データ入力
データ入力は、企業や個人事業主から依頼を受け、指定されたフォーマットにデータを入力する副業です。
主にアンケート結果の集計や顧客情報の整理、商品データの登録などを行います。
作業内容は比較的シンプルですが、正確性とスピードが求められる仕事です。
PCとインターネット環境があれば始められるため、初期投資が不要で誰でも取り組みやすいでしょう。コツコツと正確に作業できる人や、単純作業が得意な方におすすめです。
アンケートモニター

アンケートモニターは、企業やリサーチ会社が実施するアンケートに回答し、報酬を得る副業です。
アンケートの内容は、商品やサービスの意見調査、生活習慣の調査、新商品の評価など、幅広い分野におよびます。
1回のアンケートにかかる時間は数分から5~15分程度と短く、特別なスキルや知識が必要がなくても始めやすいのが特徴です。
細かい質問にていねいに回答できる人や、コツコツと作業を続けられる方には向いているでしょう。
ポイ活
ポイ活(ポイント活動)は、スマートフォンやパソコンを使って日常的な行動からポイントを獲得し、現金や電子マネーに交換して稼ぐ副業です。
クレジットカードの新規申し込み、アプリのインストール、広告動画の視聴など、さまざまな方法でポイントを貯められます。
自分の生活リズムにあわせていつでも気軽に取り組めるのが大きな魅力です。
また、初心者でも1日5~10分程度の作業で月に数千円、慣れれば月1万円以上の収入も期待できます。
こまめにWebサイトやアプリをチェックできる方や、コツコツと作業を積み重ねられる方には適している副業といえるでしょう。
なお、初級者・中級者・上級者別のおすすめ副業や選び方については、以下の記事で詳しく解説しています。気になる方はぜひあわせて参考にしてみてください。
隙間時間で稼ぎやすい副業を探し方
隙間時間で稼げる副業を探す際には、以下4つのポイントを意識するとよいでしょう。
- 自分のスキルや特技を活かせる仕事を探す
- 自分のスケジュール・環境に合った仕事を探す
- 手軽に始めやすい仕事を探す
- AIで効率化しやすい仕事を探す
副業を探す際には、無理なく長期的に続けられるものを選ぶことが成功の鍵となります。
1つずつ詳しく解説します。
自分のスキルや特技を活かせる仕事を探す
副業を始める際は、自分のスキルや特技を活かせる仕事を選ぶのがおすすめです。
得意分野を活かすことで、モチベーションを維持でき、短時間でも効率的に成果を上げやすくなります。
また、クライアントに対して高品質な成果を提供できれば、信頼を築きリピート案件や長期契約につながる可能性も高まります。
副業を通じて専門スキルを磨ければ、本業にも好影響を与えたり将来的にキャリアの選択肢を広げたりできる可能性もあるでしょう。
自分のスケジュール・環境に合った仕事を探す
副業を成功させるためには、本業やプライベートとの両立が欠かせません。
無理のない範囲で取り組める仕事を選ぶことで、ストレスを減らすことができ、継続しやすくなります。とくに、自分の生活リズムや作業環境に合った仕事を選ぶことで、長期的に続けやすくなるでしょう。
たとえば、在宅勤務やリモートワークが可能な案件なら、通勤時間を削減しその分を作業時間に充てられます。
また、好きな時間に作業できる案件なら、家事や育児、趣味との両立もしやすくなります。
副業を無理なく続けるためにも、自分に合った働き方を見極め、生活のバランスを崩さずに取り組める仕事を選ぶことが大切です。
手軽に始めやすい仕事を探す
副業を探す際には、手軽に始めやすい仕事かどうかも重要です。
初期投資や専門的な知識が必要ない仕事からスタートすることで、失敗のリスクを最小限に抑えつつ、少しずつ実践経験を積めます。
自分に最適な業務かどうかを短期間で見極め、成功体験を重ねることで、より高単価な案件へと自然にステップアップできるチャンスが広がるでしょう。
AIで効率化しやすい仕事を探す
AIで効率化できる仕事を選ぶのも、おすすめです。
たとえば、ライティング業務ではChatGPTのような文章生成AIツールを活用することで、構成の作成や文章のブラッシュアップがスムーズになります。
AIの活用により、同じ時間内でより多くの案件に取り組めるため、収益性を高めやすくなるでしょう。
さらに、AIを活用することで競合との差別化が可能となり、高単価な案件の獲得にもつなげやすくなります。
すでに紹介した副業の多くも、AIツールを活用することで効率化が可能です。最新のAI技術を積極的に取り入れ、時間を有効に使いながら成果を最大化しましょう。
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隙間時間で稼げる副業を探すときの3つの注意点
隙間時間を活用して副業を始める際には、思わぬトラブルを避けるために事前の確認が重要です。
以下の3つのポイントを意識しましょう。
- 本業が副業を認めているかどうか確認する
- 副業先の会社の信頼性・業務形態や内容・条件をよく確認する
- 確定申告が必要かどうかを確認する
順に解説します。
本業が副業を認めているかどうか確認する
副業を開始する前に、本業の会社が副業を許容しているかを確認しましょう。
多くの企業では就業規則に副業に関するルールが定められていますが、業務内容が本業と競合する場合や、機密情報の取り扱いに関しては厳しい制限が設けられていることがあります。
就業規則を確認し、必要であれば上司や人事担当者に相談することで、本業との利益相反やトラブルを避けられ、安心して副業に取り組めます。
副業先の会社の信頼性・業務形態や内容・条件をよく確認する
副業を始める際には、まず相手となる企業や案件の信頼性を十分に把握することが不可欠です。
企業の評判や口コミ、過去の実績を調べ、安心して業務を任せられるかどうかを判断しましょう。
また、業務の具体的な内容や期待される成果や納期、報酬支払い方法、著作権や秘密保持に関する条件など、契約に関連する詳細を明確に理解しておく必要があります。
これにより、トラブルの発生を未然に防ぎ、安心して副業を進められます。
確定申告が必要かどうかを確認する
副業で得た収入は、一定の条件を超えると確定申告が必要になります。会社員の場合、年間20万円以上の副業収入があると確定申告の義務が発生します。
また、住民税の納付方法によっては会社に副業が知られてしまう可能性もあるため、事前に対策を考えておくことが重要です。
税金の仕組みを理解し、必要に応じて税務署や専門家に相談しながら正しく申告しましょう。
このような求人・案件には注意!怪しい副業の見分け方

隙間時間で稼げる副業を探す際は、魅力的な宣伝文句に惑わされることなく、慎重に判断することが重要です。
世に出ている求人・案件の中には、社会問題となっている「闇バイト」のように、違法な仕事が紛れ込んでいる可能性もゼロではありません。とくに、以下のような特徴を持つ求人・案件には注意しましょう。
- 作業が簡単すぎる求人・案件
- 報酬が高すぎる求人・案件
- 業務内容が明示されていない求人・案件
順に解説します。
作業が簡単すぎる求人・案件に注意
「誰でも簡単!5分で完了」「単純作業で月○○万円!」といった簡単さを過度に強調した副業の求人・案件には注意が必要です。
通常、正当な業務には一定のスキルや専門知識が求められるものです。あまりに簡単すぎたり、作業内容が不明確だったりする場合は、後から高額な費用を請求されるなどのトラブルに巻き込まれるリスクがあります。
安心して作業に取り組むためにも、仕事内容や作業手順が明確に説明されているか、報酬の仕組みに不審な点がないかを事前にしっかり確認しましょう。
報酬が高すぎる求人・案件
一般的な副業の相場を大きく超える報酬を提示している求人・案件も危険です。
「1時間で1万円」「初心者でもすぐに高収入」といった謳い文句の仕事は、違法性が高い可能性があるため注意しましょう。
とくに、個人情報の提供を求められたり、事前にお金を支払うよう指示されたりする場合は詐欺の可能性があります。適正な報酬相場を理解し、違和感を覚えたら避けるのが賢明です。
業務内容が明示されていない求人・案件に注意
業務内容が抽象的で、具体的な作業手順や条件が示されていない求人・案件には注意が必要です。
こうした案件は、後になって予想外の業務を強いられたり、違法行為に巻き込まれたりするリスクがあります。
安心して副業に取り組むためにも、求人情報や契約内容を詳細にチェックし、作業範囲や求められるスキル、報酬の支払い方法などが明確になっているかを確認しましょう。
また、「詳しい業務内容は契約後に説明」「すぐに契約を締結しないと募集枠が埋まる」といった急かすような案件も要注意です。
隙間時間での副業を成功させる3つのコツ

ここからは、隙間時間での副業を成功させるコツを3つ紹介します。
- 明確な目標設定と計画をする
- いきなり案件を増やしすぎない
- スマホ作業とPC作業を分けて考える
これらのコツを実践することで、時間を無駄にせず、過度な負担を避けながら、効率的に収益を上げられるでしょう。順に解説します。
明確な目標設定と計画をする
副業を成功させるためには、目的を明確にし、達成可能な目標を設定することが重要です。
たとえば、「毎月5万円の副収入を得る」「半年後には動画編集のスキルを活かし、単価の高い案件を受注する」といった具体的な目標を設定すれば、必要な行動が明確になり、モチベーションの維持にもつながるでしょう。
また、目標を達成するためには、計画的に時間を確保し、スケジュール管理を徹底することが不可欠です。
とくにに本業や家庭との両立を考えると、隙間時間をどれだけ有効活用できるかが鍵となります。1日の中で副業に充てる時間を決め、無理のない範囲で継続できる計画を立てることで、着実に成果を積み上げていくことができます。
いきなり案件を増やしすぎない
副業を始める際は、いきなり多くの案件を抱えすぎないことも大切です。
最初から仕事を増やしすぎると、作業の質が低下しクライアント評価が下がるだけでなく、納期のプレッシャーや本業への影響で副業が負担になる可能性があります。
まずは1〜2件の単発案件から始め、短期間で終わる仕事(アンケート回答、資料作成、ライティングなど)を優先すると無理なく経験を積めます。また、作業時間を記録し、週・月単位で振り返ることで、自分に合った適正な仕事量を把握し、継続しやすいペースで案件を増やせます。
タスクをスマホ作業とPC作業に分ける
隙間時間での副業を効率的に進めるためには、作業をスマホ向けとPC向けに分類し、デバイスを適切に使い分けることが重要です。どの作業をスマホで行い、どの作業をPCで集中して行うべきかを事前にリスト化し、それにもとづいてスケジュールを組むことで、時間を効果的に活用できます。
たとえば、通勤時間や休憩時間にスマホを使って15分のリサーチやメール対応を行い、自宅では30分間PCを使って本格的な作業を進めるという役割分担により、効率的に副業を展開できます。
また、Google DriveやNotionなどのクラウドツールでデータを同期させることで、PCでの作業をスムーズに再開でき、限られた時間を最大限に活用できます。
隙間時間を有効活用して副業で効率的に収入アップしよう!
日常的にまとまった時間が取れない方でも、隙間時間を上手に活用すれば無理なく収入をアップすることは可能です。
仕事や家事、育児などで忙しくても、1日30分から1時間を積み重ねることで、数万円~十数万円の副収入を得ることも十分に現実的だといえます。
ただし、隙間時間での副業は魅力的な反面、適切で安全なものを選ばなければ、時間を無駄にしたり、怪しい案件に巻き込まれたりするリスクもあります。ぜひこの記事で紹介したポイントを参考にしながら、自分に合った副業を選んでみましょう。
また、より効率的に稼ぎたいのであれば、ぜひAIを活用した副業にも挑戦してみてください。
従来の隙間時間での副業は単価が低いものも多く、思った以上の時間をかけないと十分な収入を得られないケースも少なくありませんでした。
しかし、近年はAIツールの進化により、文章作成・デザイン・データ分析などの作業が大幅に効率化され、短時間でも大きな成果を出しやすくなっています。
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記事を書いた人

福原瑶子
SEO&ライティング歴5年以上。
ChatGPTやClaude、Notion AIのような文章生成AIツールやMidjourneyのような画像生成AIツールを駆使し、記事作成やプライベートにも積極的に活用。
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